التفاؤل يؤدي الى صحة أفضل

Happy, optimistic young boys

Hello and welcome to BBC Xtra English!

Today John and Louay talk about optimism.

A new study by Pittsburgh University has concluded that being optimistic may prolong your life.

Researchers found that optimistic people are less likely to smoke and are more likely to have better health than pessimists.

The research also found that optimists are less likely to be sedentary or overweight.

Even though these are positive characteristics, some people still think it is better to be pessimistic!

The BBC invited two different people to talk about pessimism and optimism.

Ariel Leve is a famous writer who said that being pessimistic is a practical way to live.

She told the BBC that she found endless optimism exhuasting and that as a pessimist she is always prepared for a worst case scenario.

Robert Holden is a world expert on happiness and he disagreed with Ariel.

He said that once someone becomes entrenched in pessimism, they become depressed; and if people become too optimistic then they can also lose sight of reality.

Are you a pessimist or an optimist? Why? Write to us in English!
هل انت انسان متفائل أم متشائم و لماذا؟

."لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص "جافا"، واحدث الاصدارات من برنامج "فلاش بلاير

يمكن التنشغيل باستخدام برنامج "ريال بلاير"، او "ويندوز ميديا بلاير


optimistic
متفائل
prolong
إطالة
less likely
اقل احتمالا
pessimist
متشائم
optimist
متفائل
sedentary
كثير الجلوس و قليل الحركة
endless
لا نهاية لها
exhausting
ينهك
worst case scenario
اسوأ الاحتمالات
entrenched
مترسخ
depressed
مكتئب
lose sight of reality
يفقد الرؤية الواقعية للامور

."لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص "جافا"، واحدث الاصدارات من برنامج "فلاش بلاير

يمكن التنشغيل باستخدام برنامج "ريال بلاير"، او "ويندوز ميديا بلاير

I prefer stay optimistic because i think is good for my health
Abdo, Dublin

You are mirror of your thoughts.
Be optimistic and do hard work, plan for your future and live in today as that day is your last day.
Hassan Hureshi, Jeddah

optimistic for me ...is the life ...
It is the love...Being an optimist, make you a lovely person,,, optimimism is that thing that i can't get rid off.....
Ala', Saudi Arabia

Your comments

*Required Fields

(500 maximum characters)

أكثر الموضوعات تفضيلا

BBC © 2014 البي بي سي غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية

يمكن مشاهدة هذه الصفحة بافضل صورة ممكنة من خلال متصفح يحتوي على امكانية CSS. وعلى الرغم من انه يمكنك مشاهدة محتوى هذه الصفحة باستخدام المتصفح الحالي، لكنك لن تتمكن من مطالعة كل ما بها من صور. من فضلك حاول تحديث برنامج التصفح الذي تستخدمه او اضافة خاصية CSS اذا كان هذا باستطاعتك