هل يعمل عقلك ضد رغبتك في الحفاظ على لياقتك؟
جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو

ماذا يمنعك من ممارسة التمرينات الرياضية؟

إذا كنت تجد صعوبة في الإقبال على ممارسة التمرينات الرياضية فقد يكون لديك عذر جديد.

أجرى باحثون دراسة طلبوا فيها من أشخاص الاختيار بين ممارسة الرياضة أو الاسترخاء.

وكشفت الدراسة عن صراع بين الرغبة في ممارسة الرياضة والاسترخاء.