المكسرات لخفض الكوليسترول في الدم

استمع الى اذاعة بي بي سي

."لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص "جافا"، واحدث الاصدارات من برنامج "فلاش بلاير

يمكن التنشغيل باستخدام برنامج "ريال بلاير"، او "ويندوز ميديا بلاير

بينت دراسة لمجموعة من الباحثين الاميركيين ان تناول كميات قليلة من المكسرات يوميا قد يساعد على تقليص مستويات الكوليسترول بنحو سبعة في المئة. وخلص هؤلاء الباحثين الى هذه النتيجة بعد ابحاث اجريت على ستمائة شخص وعقب مراجعة خمس وعشرين دراسة سابقة بهذا الخصوص.

أكثر الموضوعات تفضيلا

BBC © 2014 البي بي سي غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية

يمكن مشاهدة هذه الصفحة بافضل صورة ممكنة من خلال متصفح يحتوي على امكانية CSS. وعلى الرغم من انه يمكنك مشاهدة محتوى هذه الصفحة باستخدام المتصفح الحالي، لكنك لن تتمكن من مطالعة كل ما بها من صور. من فضلك حاول تحديث برنامج التصفح الذي تستخدمه او اضافة خاصية CSS اذا كان هذا باستطاعتك