جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو

هل يمكن أن تجعل نفسك أكثر سعادة؟

ما الذي يجعلك سعيدا؟ بعد عشر سنوات من الازدهار الاقتصادي والكساد، بدأنا نفهم أن السيارات السريعة ومصممي الملابس وأحدث الهواتف الذكية لا تحقق لنا السعادة.

وتقول منظمة الصحة العالمية ان الاكتئاب أصبح ظاهرة منتشرة في كل ارجاء العالم.

باسكال هارتر ذهبت الى مقر قاعدة البيانات العالمية للدراسات حول السعادة في هولندا لمعرفة ما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتحسين حياتنا.