خضار وفواكه شرق اوسطية
جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو

النظام الغذائي المتوسطي قد يحمي من الشيخوخة

العديد منّا يحلمون بأن تكون حياتهم طويلة وملؤها الصحة والعافية.

ويبدو أن الأطباء اكتشفوا أحد الأسرار التي تحمي الخلايا الموجودة داخل الحمض النووي من الشيخوخة.

وهذا السرّ هو اتّباع ما يعرف بالنظام الغذائي المتوسطي، نسبة إلى بعض دول المتوسط كاليونان وإيطاليا.

وهذا ما أكّدته دراسة جديدة نشرت في المجلّة الطبية البريطانية.