بي بي سي إكسترا: سهر من طينة أخرى!

دراسة حديثة تؤكد أن ثلث البريطانيين ينحون باللائمة على أزواجهم في عدم حصولهم على سات كافية من النوم ليلا.

وقالت الدراسة إن قلة النوم لدى هؤلاء الأزواج تقود حتما الى تغير في المزاج ونقص في التركيز، وقد تقود في بعض الحالات الى مشاكل صحية جدية مثل الوزن الزائد وأمراض القلب والسكري.

جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو
سهر من طينة أخرى!

سوسن صبوح حاورت منى وخالد، وهما زوجان قررا أن ينام كل منهما في غرفة نوم منفصلة، وسألتهما: لماذا اتخذتما هذا القرار؟

لكن هل هناك فعلا تأثير إيجابي لغرف النوم المنفصلة على حياة الأزواج؟ سؤال توجهت به سوسن صبوح الى أخصائية الاستشارات الأسرية والزوجية د. نجوى عارف :

جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو
سهر من طينة أخرى!