جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو

جرعات زائدة من الانترنيت !

مصدر الصورة PA

كشفت دراسة حديثة أن البريطانيين يقضون في استخدام الاجهزة الكمبيوتر والإعلام وقتاً أطول مما يقضونه في النوم.

وقالت هيئة مراقبة قطاع الاتصالات البريطانية "أوفكوم" التي أجرت الدراسة، إن كلاً من النوم والتكنولوجيا يأخذ ثماني ساعات من وقت الفرد يومياً.

وتوضح الدراسة أن البالغين يقضون حوالي ثماني ساعات وإحدى وأربعين دقيقة في المتوسط يومياً في استخدام أجهزة الاتصالات والإعلام مقارنة بثماني ساعات وإحدى وعشرين دقيقة في النوم.

يشكو كثيرون من الاستخدام المفرط للانترنت .. ولكن متى تصل المسألة إلى حد الإدمان؟ وهل هناك علامات معينة تؤشر لتحول الحالة لإدمان؟

د. نجم الفلاحي استشاري الأعصاب والطب النفسي تعامل مع مثل هذه الحالات وأشرف على علاجها ويجيب على سؤالنا :