جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو

دوامٌ غيرُ صحِي

الموظفون الذين يعملون بدوامات متغيرة عرضة أكثر من غيرهم لمشاكل البدانة أو زيادة الوزن ، هذا ما ورد في دراسة صحية جديدة نشرت في دورية Sleep Healthوتضيف الدراسة أن العاملين في نوبات غير مستقرة يعانون أيضاً من مشاكل في النوم مثل الأرق مقارنة بغيرهم من الموظفين الذين يعملون في نوبات محددة من التاسعة صباحاً إلى الخامسة مساء. وكأن الحياة الجديدة التي تفرض ثقافة الاطلاع والتواصل لأربع وعشرين ساعة يوميا تعني أن الناس يجب أن يعملوا ساعات غير محددة ما يربك الساعة البيولوجية للجسم و يؤدي إلى مشاكل صحية. تأثير دوامات العمل المجهدة والمتغيرة على نظام الأكل اليومي في هذا التقرير بصوت لؤي اسماعيل .

كان هذا التقرير بصوت لؤي إسماعيل حول ارتباط دوام العمل بالصحة

ولكن هل هناك دوامات أسوأ من غيرها؟ وهل الدوامات الليلية هي الأسوأ أم أن الدوامات عموماً سيئة كيفما اختلفت ؟ هذا السؤال طرحته منى با وهند أكرم على ربى العباسي أخصائية التغذية العلاجية ومديرة المركز الريادي للتغذية العلاجية في عمان.