Kopi 'cegah' depresi

Secangkir kopi Hak atas foto SPL
Image caption Belum jelas mengapa kopi memiliki dampak bisa mengurangi risiko depresi

Wanita yang meminum kopi sebanyak dua cangkir atau lebih sehari kemungkinan besar risiko depresi yang dialaminya berkurang, kata penelitian.

Para ilmuwan Amerika Serikat melakukan penelitian terhadap 50.000 perawat di negara selama sepuluh tahun dan mereka mencatat konsumsi kopi responden.

Mereka yang meminum paling tidak empat cangkir kopi sehari, risiko depresi berkurang 20%.

Selama periode penelitian, hanya 2.600 responden yang mengalami depresi. Sebagian dari mereka tidak mengkonsumsi kopi atau hanya meminum kopi sedikit saja.

Bila dibandingkan dengan wanita yang meminum satu cangkir kopi per minggu, mereka yang mengkonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari, risiko depresinya berkurang 15%.

Para ilmuwan dari Harvard Medical School mengatakan mereka tidak tahu mengapa kopi memiliki efek seperti itu namun kemungkinan karena kafein melindungi otak dari racun tertentu.

Tentu pada tahap ini, embuh mereka, masih terlalu dini untuk merekomendasikan para wanita seharusnya mengkonsumsi kopi lebih banyak.

Prof Bertil Fredholm, seorang ahli farmasi dan psikologi dari Institut Karolinska, mengatakan hasil penelitian ini menenteramkan para pecinta kopi.

"Ini cocok dengan penelitian sebelumnya dan apa yang kita ketahui tentang kafein dan otak...Meski ada upaya-upaya berani untuk menunjukkan betapa bahaya kopi bagi tubuh kita, buktinya tidak demikian," katanya.

Berita terkait