Jadwal Liga Primer dan daya tahan pemain

Terbaru  10 Agustus 2011 - 22:31 WIB
inggris

Timnas Inggris berlatih di bawah arahan manajer Fabio Capello

Piala Eropa 2012 memang masih satu tahun lagi namun pembicaraan tentang kinerja tim nasional Inggris di turnamen tersebut, seandainya lolos kualifikasi, sudah ramai di berbagai media.

Tidak sedikit yang memperkirakan Inggris lagi-lagi akan gagal juara. Salah satu penyebabnya, lemahnya fisik skuad Inggris.

Kompetisi liga yang panjang dan ketat dengan jumlah pertandingan yang bisa mencapai 60 dianggap sebagai salah satu sebab mengapa Inggris tak pernah segar ketika terjun di kejuaraan internasional seperti Piala Eropa dan Piala Dunia.

Pemain yang terlalu letih adalah salah satu faktor kegagalan Inggris di Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan.

Beberapa analis mengatakan bila tidak ada perubahan mendasar Inggris akan kembali gagal di kejuaraan Eropa tahun depan.

Selain jadwal liga yang padat, metode latihan juga dinilai sebagai penyebab letihnya pemain di akhir musim kompetisi.

Pelatih kebugaran asal Belanda Raymond Verheijen mengatakan banyak klub sepak bola yang masih amatiran dalam menangani fisik pemain.

Metode amatir

"Bila tingkat kebugaran Anda dicapai secara gradual, maka Anda akan lebih lama berada dalam kondisi puncak"

Raymond Verheijen

"Para pemain mengikuti latihan dengan metode lama yang telah berusia puluhan tahun," ungkap Verheijen.

Mantan pelatih fisik Barcelona, Manchester City, dan Chelsea ini menambahkan pelatihan berlangsung satu arah dan pelatih memiliki kuasa penuh.

"Tidak ada proses analisis. Yang menjadi perhatian adalah kalah dan menang," paparnya.

Pelatih yang pernah dikontrak timnas Korea Selatan dan Belanda ini juga mengatakan bila pemain cepat bugar maka ia akan cepat turun staminanya.

"Ini sesuatu yang logis. Bila tingkat kebugaran Anda dicapai secara gradual, maka Anda akan lebih lama berada dalam kondisi puncak," katanya.

Darren Burgess, pelatih fisik klub Liverpool, mengatakan dengan pendekatan yang sesuai kecil kemungkinan pemain mengalami keletihan di akhir kompetisi.

Itulah sebabnya para pemain Liverpool lebih banyak berlatih ringan dengan bola dan sedikit berlari di latihan pramusim. Selain itu Burgess memanfaatkan GPS, alat monitor detak jantung, dan analisis darah dan air liur.

Faktor lain yang tidak kalah penting untuk menjaga kondisi fisik, menurut Burgess, adalah istirahat yang cukup.

Investasi

rooney

Rooney gagal antarkan Inggris menjadi juara di Piala Dunia 2010

"Agar tetap bugar pemain perlu jeda baik dari latihan maupun pertandingan," kata Burgess.

"Hampir semua negara Eropa punya jeda musim dingin. Ini adalah peluang terbaik bagi pemain untuk menjaga kebugaran," tambahnya.

Mantan pelatih timnas Inggris Sven Goran Eriksson sejak lama mengusulkan jeda musim dingin di Liga Primer. Eriksson berpendapat selama tidak ada jeda, kecil kemungkinan Inggris bisa berbicara di turnamen internasional.

Namun tidak sedikit pula yang mengatakan kondisi fisik pemain tidak terkait dengan jadwal liga yang panjang.

Mereka mengambil contoh timnas Spanyol dan klub Barcelona yang memiliki jadwal yang padat namun masih bisa menjuarai Piala Eropa, Piala Dunia, liga domestik, dan Liga Champions.

Kata kuncinya, kata dosen ilmu olahraga Craig Duncan, adalah menjaga kebugaran pemain sepanjang waktu.

"Klub harus mengeluarkan investasi untuk menjaga fisik pemain. Ibarat memiliki mobil mewah, Anda tentu tidak membawa mobil tersebut ke bengkel pinggir jalan ketika mobil itu perlu servis," kata Duncan.

Link terkait

Topik terkait

BBC © 2014 BBC tidak bertanggungjawab atas isi dari situs internet pihak luar

Halaman ini akan lebih baik dilihat dengan dengan penjelajah terbaru yang memiliki fasilitas style sheets (CSS). Anda memang bisa melihat isi halaman dengan menggunakan penjelajah saat ini, namun tidak bisa untuk mendapatkan pengalaman visual secara menyeluruh. Mohon perbaraui penjelajah anda atau gunakan CSS, jika memungkinkan.