El ejercicio es mejor que la actividad mental para el cerebro, dice un estudio

Última actualización: Martes, 23 de octubre de 2012

Un nuevo estudio sobre la contracción del cerebro en la vejez indica que el ejercicio físico puede ser más beneficioso que las actividades mental y socialmente estimulantes.

Investigadores en Escocia dicen que las personas que tienen entre 70 y 80 años y realizan actividad física, como caminar varias veces a la semana, muestran menos signos de envejecimiento en el cerebro que los que hacen menos actividad física.

El estudio, publicado en la revista "Neurology", analizó los hábitos de ejercicio y escáneres cerebrales de más de 600 hombres y mujeres escoceses de más de 70 años durante un período de tres años y se comparó los cambios estructurales en el cerebro.

Contexto

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