په دې وسیله کې د غږ اوريدل او ویډیو لیدنه شونې نه ده.

ويټامين لرونکې وريجې

که مو د خوړو يوه لويه برخه وريجې وي مه حيرانېږئ. د نړۍ په ميليونونو خلک يوازې وريجې کاروي بل څه نه ورسره خوري. خو په يوازې سر وريجې ټول هغه ويټامينونه او منرالونه نه لري چې انسانان ورته اړتيا لري.

په سينگاپور کې د ودانيرو چارو کارگر چې مساپر دي يوازې وريجې خوري چې ډاکټران يې پټه لوږه بولي.

خو د دې مشکل حل موندل شوى، په دې رپوټ کې یې راسره وګورئ.