ولې پوښتنه: موږ ولې د احساساتو د کابو کولو لپارهځان ژوبلوو؟
په دې وسیله کې د غږ اوريدل او ویډیو لیدنه شونې نه ده.

ولې پوښتنه: موږ ولې د احساساتو د کابو کولو لپارهځان ژوبلوو؟

ولي ځني خلک د خپلو منفي احساساتو د قابو کولو لپاره ځان خوږولو يا ژوبلولو ته مخه کوي .

کارپوهان باور لري چې ١٥ سلنه ځوانان لږترلږه يو ځل ژوند کې خپل ځان ژوبلوي .

کاترين کار د ځان خوږونې تجربه پر يوه کس ، د هغه پر کورنۍ او دوستانو څيړلې چې سالي ابراهيه پرې دغه رپوټ چمتو کړى چې پښتو بڼه يې له شيراغا کريمي څخه اورو.