تحرک بدنی برای سلامت مغزی سالمندان لازم است

به روز شده:  04:38 گرينويچ - سه شنبه 23 اکتبر 2012 - 02 آبان 1391

تحقیقاتی که اخیرا در مورد روند کوچک شدن مغز در دوره سالمندی صورت گرفته نشان می دهد که تحرک بدنی بیش از فعالیت های ذهنی و اجتماعی برای سلامت مغزی سالمندان ضرورت دارد.

گروهی از پژوهشگران در اسکاتلند گفته اند که فعالیت هایی مانند چند بار پیاده روی در هفته باعث کند شدن روند پیری مغز می شود.

این تحقیقات سه ساله، که نتیجه آن در نشریه Neurology منتشر شده، تغییرات ساختاری مغز را در میان بیش از ششصد مرد و زن در سنین هفتاد تا هشتاد سالگی بررسی کرده است.

.

BBC © 2014 بی بی سی مسئول محتوای سایت های دیگر نیست

بهترین روش دیدن این صفحه بر روی آخرین مرورگر مجهز به CSS است. با اینکه مرورگر کنونی تان قابلیت نمایش سایت را دارد ولی امکان بهترین تجربه تصویری را به شما نمی دهد . لطفا در صورت امکان مرورگر خود را به آخرین نسخه ارتقا دهید.