آیا ممکن است ترازو وزن شما را اشتباه اندازه بگیرد؟
پخش این فایل در دستگاه شما پشتیبانی نمی شود.

آیا ممکن است ترازو وزن شما را اشتباه اندازه بگیرد؟

آیا احتمال دارد که ترازو وزن ما را اشتباه اندازه بگیرد؟ برایتان پیش آمده که مطمئن باشید لاغر شدید ولی ترازو وزن بیشتری را نشان دهد؟ مثلا شما مطمئن هستید که وزنتان پایین آمده اما ترازو وزن شما را بیشتر از قبل نشان می‌دهد.

چند نکته را باید در نظر داشته باشید: یکی این که وزن هر فرد در طول روز به علت خوردن، نوشیدن، تعرق، دستشویی رفتن و ... تغییر می‌کند. نکته بعدی این است که بسیاری از ما وزنمان را با شیوه‌ای نادرست اندازه می گیریم. در این ویدیو تمام نکاتی که برای اندازه گیری صحیح وزن لازم است، گفته شده است.

برنامه کامل ۳۷ درجه را امشب، چهارشنبه ۴ مرداد ساعت ۱۱ شب به وقت ایران و افغانستان ببینید.

موضوعات مرتبط