Последнее обновление: среда, 3 ноября 2010 г., 18:05 GMT 21:05 MCK

Как бороться со стрессом?

Проигрыватель

Для проигрывания необходимо включить поддержку Java-скрипта и установить новую версию Flash

Запустить в Real Player или Windows Media Player

В Британии отмечают день борьбы со стрессом. "Праздник" устраивает Международная ассоциация по борьбе со стрессом.

Ведущие британские газеты опубликовали свои советы, как бороться с этим "спутником" жизни современного человека.

По приблизительным оценкам, примерно 70% россиян постоянно находится в состоянии стресса, а треть всего населения - в состоянии сильного стресса.

В программе "Вечер на Би-би-си" врач-психолог, специалист по стрессам Леонид Китаев-Смык объясняет, что такое стресс и как с ним бороться.

BBC © 2014 Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов.

Эта страница оптимально работает в совеменном браузере с активированной функцией style sheets (CSS). Вы сможете знакомиться с содержанием этой страницы и при помощи Вашего нынешнего браузера, но не будете в состоянии воспользоваться всеми ее возможностями. Пожалуйста, подумайте об обновлении Вашего браузера или об активации функции style sheets (CSS), если это возможно.