ВОЗ: молодежи лучше слушать музыку не более часа в день

  • 27 февраля 2015
девушка в наушниках Правообладатель иллюстрации BBC World Service

Ради защиты слуха прослушивание музыки следует ограничить одним часом в день, гласят новые рекомендиции Всемирной организации здравоохранения.

По этой оценке, 1,1 миллиард подростков и молодых людей в мире рискуют повредить себе слух, слушая музыку более часа на слишком высокой громкости.

Данные ВОЗ свидетельствуют, что 43 миллиона человек в возрастной группе 12-35 лет страдают частичной утратой слуха и число их растет.

В этой возрастной группе, говорится в докладе организации, половина людей из богатых стран и стран со средним уровнем подушевого дохода подвергает себя опасности, слушая излишне громкую музыку.

40% из них также сталкивается с опасно громкой музыкой в клубах и барах.

В США число подростков с нарушениями слуха возросло с 3,5% в 1994 году до 5,3% в 2006 году.

Доктор Этьен Круг, директор ВОЗ по профилактике травматизма, заявил, что ограничение на слушание громкой музыки часом в день является только началом.

"Мы стремимся привлечь внимание общественности к этой проблеме, о которой мало что известно. Громкая музыка может приводить к значительной утрате слуха, но это легко предотвратить", - сказал Круг.

Он отметил, что час в день - это ориентировочная рекомендация, предназначенная для тех, кто "слушает mp3-плеер через наушники по 10 часов в день".

Безопасные уровни громкости звука

Правообладатель иллюстрации BBC World Service
Image caption От вувузелы лучше держаться подальше

Известно, что чем выше уровень громкости звука, тем быстрее он повреждает слух.

Рекомендации ВОЗ по безопасной громкости звука

  • 85 дБ - уровень звука внутри автомобиля - восемь часов
  • 90 дБ - газонокосилка - 2 часа 30 минут
  • 95 дБ - средний мотоцикл - 47 минут
  • 100 дБ - автомобильный сигнал или вагон метро - 15 минут
  • 105 дБ - портативный проигрыватель на максимальном уровне громкости - четыре минуты
  • 115 дБ - рок-концерт - 28 секунд
  • 120 дБ - сирены воздушной тревоги, вувузела - 9 секунд

ВОЗ рекомендует выставлять уровень громкости на отметку в 60% на всех устройствах.

Она также советует использовать специальные изолирующие наушники тем потребителям, которым приходится много ездить в поездах или летать в самолетах и которые глушат звуковой фон громкой музыкой.

В докладе ВОЗ также говорится, что в местах, где уровень шума особенно высок, следует пользоваться противошумными вкладышами "берушами"; им также следует делать перерывы при прослушивании музыки, а во время концертов держаться подальше от акустических колонок.

Правообладатель иллюстрации BBC World Service
Image caption Многие рок-музыканты страдают хронической глухотой

В докладе ВОЗ содержится призыв к правительствам и производителям взять на себя ответственность за ограничение ущерба от слишком громких звуков.

В нем говорится, что клубы и питейные заведения должны иметь помещения с низкой звуковой загрязненностью и выдавать посетителями бесплатные беруши, производители наушников должны ограничивать их громкость, а власти вводить более строгие законы для охраны общественного здоровья.

Новости по теме