Гимнастка Семенова: "У меня на первом месте - команда"

  • 27 июля 2011
Ксения Семенова Правообладатель иллюстрации RIA Novosti
Image caption На счету Семеновой - командное золото европейского первенства 2010 года в Бирмингеме

Гимнастка Ксения Семенова к своим 18 годам одна из самых опытных спортсменок в основном составе сборной России, которая ведет планомерную подготовку к Олимпийским играм в Лондоне. До открытия Игр-2012 остается ровно год.

Несмотря на преследовавшие ее в течение года травмы, участница проекта Би-би-си "Олимпийские мечты" не унывает и продолжает готовиться к чемпионату мира, который должен пройти в октябре в Японии. Последний крупный турнир на пути к Лондону станет во многом решающим при определении состава олимпийской сборной России.

На подмосковной базе "Озеро Круглое" с Ксенией Семеновой побеседовал корреспондент Русской службы Би-би-си Рафаэль Сааков.

Би-би-си: Ксения, до Олимпиады остается ровно год. Какие чувства в связи с этим испытываете?

Ксения Семенова: Конечно, накапливается волнение, потому что я уже знаю, что это такое - после Пекина-2008. Знаю, как все это тяжело, через что надо будет пройти - тренировки, подготовки. Настраиваешь себя на то, что легко не будет, но это все же Олимпийские игры - будет очень интересно.

Би-би-си: Для вас имеет значение, что эта Олимпиада может стать второй в вашей карьере?

К.С.: Я просто понимаю, что сейчас будет сложнее. Перед Пекином я была еще маленькой, 15-летней девочкой, была в хорошей форме, могла делать абсолютно все. А сейчас попасть в команду будет уже тяжелее. Зато хочется прямо бороться за свое место. Конечно, иногда хотелось бы знать, что ты точно будешь в команде и спокойно тренироваться, но бороться даже лучше. Показывать, что ты все равно лучше.

Би-би-си: Как оцените свой нынешний уровень готовности?

К.С.: Так получилось, что я очень долго не тренировалась и сейчас больше занимаюсь восстановлением, набираю форму, чтобы можно было соревноваться. Я пропустила около двух месяцев из-за травмы, лечилась, набрала в весе очень много, до сих пор скидываю. Это, наверное, самое сложное для меня.

Би-би-си: От чего пришлось отказаться?

К.С.: И диеты разные, и бассейн, и баня, и усиленные тренировки. Сбрасываю, конечно, но очень тяжело. От сладкого и от мучного пришлось отказаться - не помню уже, когда последний раз ела что-нибудь мучное. Чай без сахара пью, хотя не могу без сахара, кофе тоже без сахара приходится пить.

Би-би-си: Какого рода травмы вас преследуют?

К.С.: У меня, наверное, всю жизнь болели кисти. Сейчас чуть меньше, или, может быть, из-за того, что привыкла уже к боли, не настолько сильно обращаю на это внимание. Хотелось бы скорее вернуться к соревнованиям.

На первом месте - команда

Би-би-си: Какую цель сейчас перед собой ставите?

Правообладатель иллюстрации RIA Novosti
Image caption На Олимпиаде в Пекине три года назад Семенова стала четвертой в личном многоборье

К. С.: Надеюсь, конечно, попасть на чемпионат мира. Посмотрим, что покажет Кубок России, который пройдет в Екатеринбурге совсем скоро, в августе. Я, можно сказать, почти год не выступала на соревнованиях, с ноября прошлого года участвовала разве что в каких-то скромных турнирах. Даже не знаю, что смогу показать. У меня немного другая программа, базовые оценки, конечно, будут не самые высокие, но ничего - можно брать чистотой исполнения.

Би-би-си: Зависит ли ваше попадание в состав на чемпионат мира от результатов Кубка страны?

К.С.: Там решится, скорее, кто будет более усиленно готовиться к чемпионату. Кто выступит удачно, возможно, будет тренироваться в другое время, больше по расписанию чемпионата мира. Главное, чтобы был сильный состав для командных соревнований, поскольку именно в Японии будут разыгрываться олимпийские лицензии. Попасть в Лондон смогут только те сборные, которые войдут в восьмерку сильнейших. Иначе - мимо Олимпиады.

Би-би-си: А что касается личных соревнований, на какие виды собираетесь делать ставку?

К.С.: Для меня личные соревнования не настолько важны, как командные. У меня всегда на первом месте - команда. А потом уже за себя выступать будем. У меня не такие сильные снаряды сейчас, чтобы выступать в многоборье. Можно сказать, даже здоровья в нынешней ситуации не хватает, чтобы бороться за победу в многоборье. Старые травмы дают о себе знать.

Би-би-си: На каких снарядах, как вы считаете, можете побороться за попадание в команду?

К.С.: Точно не знаю, но очень надеюсь и рассчитываю на бревно. Мне в принципе все равно, на каких снарядах выступать. Если ты готов - значит, можно выходить на любые ответственные старты. А там уже адреналин добавляется, и ты выступаешь с удовольствием. Конечно, я до сих пор люблю брусья, на которых стала чемпионкой мира, но на них сейчас очень тяжело выступать.

О лидерах и неожиданностях

Би-би-си: С чем это связано?

К.С.: И с травмами, и с тем, что вес прибавился, рост выше стал, я долго не могла в другом хвате висеть. К тому же мы перешли на кожные накладки, на которых за границей многие работают, в том числе американки. Тяжелый переход был, потому что мы много лет работали на бинтиках. А в кожных накладках руки меньше срываются с брусьев. Нам сказали, что надо быть как все, и мы почти всем составом уже перешли на них.

Би-би-си: В последнее время в женской сборной России заметно повысилась конкуренция. Идет ли это на пользу команде?

К.С.: Обидно, конечно, что травмировались лидеры - Алия Мустафина [абсолютная чемпионка мира 2010 года] и Вика Комова [трехкратная чемпионка первых юношеских Олимпийских игр 2010 года]. Но сейчас и Вика, и Алия начинают восстанавливаться. Алия уже на бревне что-то делает, Вика на брусьях потихонечку тренируется. Они - лидеры, никто на это не обижается, и без них тяжело. Хотелось бы, чтобы они успели подготовиться к чемпионату мира. Они бы очень помогли команде.

Би-би-си: По крайней мере, костяк команды, которая готовится к Лондону, уже сформировался?

К.С.: Не знаю, в спорте много неожиданностей. Сегодня ты один человек, а завтра - уже другой. Вот, Алия Мустафина выиграла чемпионат мира, все были уверены, что и чемпионат Европы выиграет, но она вдруг травмировалась. Никто не знал, что чемпионкой Европы в итоге станет Аня Дементьева. У нас очень тяжело что-то прогнозировать.

Би-би-си: Тем не менее об Играх-2012 уже часто думаете?

К.С.: Нет, пока стараюсь не думать. Сейчас надо для начала настроиться на Кубок России, потом - на чемпионат мира, а там уже переключаться сразу на Олимпиаду и готовиться непосредственно к ней.

Новости по теме