Почему чистый лист бумаги - это самое крутое мобильное приложение

Цветные карандаши и блокнот Правообладатель иллюстрации Getty Images

Мобильные приложения постепенно становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Однако, как выяснила обозреватель BBC Capital, все больше людей тоскуют по тем временам, когда жизнь была проще, а технологии еще не заполонили все вокруг.

Каждый год в январе Анжела Себерано составляет список целей на 12 месяцев вперед, а по вечерам в воскресенье готовит и систематизирует план мероприятий будущей недели.

Однако при этом Анжела, создавшая собственную фирму по связям с общественностью Flourish PR в австралийском Мельбурне, использует не электронные таблицы и замысловатые приложения для смартфонов: ей достаточно блокнотов, старомодного ежедневника, цветных авторучек и стопки журналов.

При помощи этих простых вещей она генерирует новые идеи, составляет списки и коллажи.

Себерано вовсе не технофоб. Она свободно владеет цифровой техникой и активно общается в социальных сетях, но при этом пользуется и традиционными носителями информации. Живет она тоже "на два дома" - в Австралии и Сан-Франциско, где находятся некоторые клиенты ее стартапа.

Она считает, что для некоторых задач удобнее использовать лист бумаги - простой, осязаемый и пригодный для многих целей.

"Иногда мне хочется уйти от всех технологий и просто присесть в тихом уголке с ручкой и чистым листом бумаги, - говорит она. - Приложений огромное множество, но мне кажется, что ни одно из них не соответствует моим задачам полностью".

Правообладатель иллюстрации Bulletjournal.com
Image caption Взлет продаж канцтоваров был в немалой степени вызван популярностью системы Bullet Journal ("Умный ежедневник")

"Я пыталась пользоваться ими: заполняла списки дел, расставляла приоритеты, использовала приложения для "мозгового штурма"... Но с листом бумаги или старомодным ежедневником и ручкой я чувствую себя более свободной. Я в любой момент могу взять его и сосредоточиться".

У Анжелы много единомышленников. При беглом обзоре социальных сетей обнаруживается, что люди потихоньку снова начинают получать удовольствие от таких простых радостей, как рукописные заметки в бумажных блокнотах и дневниках.

Вооружившись цветными чернилами, они от руки расписывают свои жизненные планы или конкретные цели - будь то занятия спортом, финансы или карьерный рост.

И хотя приложений становится все больше, в сетевом сообществе набирают популярность и другие идеи, объединенные принципом "назад к истокам".

Что говорит наука

Результаты последних научных исследований показывают, что приверженцы традиций по-своему правы.

Конечно, технологии могут облегчить решение конкретных задач, но избыточность цифровой информации представляет собой реальную и все более серьезную угрозу.

Согласно проведенному в 2010 году исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, сегодня мы потребляем почти втрое больше информации, чем в 1960-х годах.

По данным британского медиарегулятора Ofcom, 60% британцев признают собственную зависимость от электронных устройств, и каждый третий ежедневно проводит в сети больше времени, чем изначально планировал.

Означает ли это, что мы переутомляемся и что гаджеты слишком нас отвлекают? Возможно.

Например, результаты многих исследований указывают на то, что одновременное выполнение нескольких дел вредно для человека и приводит к рассредоточенности мышления.

Другие ученые выяснили, что бумага и ручка имеют некоторые преимущества перед клавиатурой.

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Тактильные ощущения могут стимулировать участки мозга, связанные с творчеством и новыми идеями

Совместное исследование Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованное в 2014 году, доказывает, что написанное пером действительно "не вырубить топором".

Проведя три эксперимента, исследователи выяснили, что студенты, которые вели конспект с помощью ноутбука, отвечали на абстрактные вопросы хуже, чем их однокашники, делавшие заметки от руки.

Студенты с бумажными конспектами лучше понимали и запоминали учебный материал, так как обрабатывали информацию в мозгу вместо того, чтобы перепечатывать ее дословно.

А в другом исследовании, опубликованном в "Журнале прикладной когнитивной психологии", содержится вывод о том, что рисование каракулей облегчает запоминание однообразной информации.

Набросок в блокноте

Разумеется, в самой идее постановки задач без использования технологий нет ничего нового. Именно так поступали все люди до наступления эры интернета.

Разница заключается в том, что сегодня к традиционным методам возвращаются даже те, кто свободно пользуется цифровой техникой. Многие из этих людей ведут успешные видеоблоги, работают в технической сфере и отлично разбираются в новых медиавозможностях.

Производители ежедневников Moleskine и Leuchtturm1917 утверждают, что эта тенденция привела к настоящему буму продаж канцелярских принадлежностей.

Правообладатель иллюстрации Map Your Progress
Image caption Эми Джонс начала продавать свои "карты прогресса" после того, как с помощью наглядной иллюстрации смогла вернуть долг в размере 26 тысяч долларов. Каждый завиток на плакате соответствует выплаченным 100 долларам

Например, президент Moleskine America Марк Сислински сообщил, что за последние четыре года ежегодный рост продаж компании превышал 10%.

Директор по маркетингу компании Leuchtturm1917 Ричард Бернье говорит, что продажи начали стремительно расти в июне 2016 года, и не последнюю роль здесь сыграла bullet journaling - новая форма ведения ежедневников, набирающая популярность в сетевом сообществе.

Самоанализ по-новому

Итак, в чем же заключается неизменная привлекательность простых методов в эпоху расцвета технологий, специально направленных на повышение эффективности и производительности труда?

Для начала, у блокнота никогда не сядет аккумулятор и он не зависнет на середине задачи. Вы никогда не удалите информацию по ошибке.

Он не звонит, не вибрирует и не выводит вас из себя, постоянно докладывая о новой почте и обновлениях в социальных сетях.

В блокноте можно нарисовать набросок, диаграмму или схематичную картинку, что непросто сделать в смартфоне, а ведь иногда рисунок может заменить тысячу слов.

Правообладатель иллюстрации Rydercarrol.com
Image caption Нью-йоркский дизайнер цифровых устройств Райдер Кэрролл придумал для самого себя метод составления заметок и списков, названный им Bullet Journal

Эми Джонс из американского Сан-Диего создала проект Map Your Progress, который позволяет отслеживать достижение целей с помощью рисунков. Ей самой использование наглядной иллюстрации помогло вернуть долг в 26 тысяч долларов.

Взяв за образец визуальные подсказки, которые использовала ее мать, работавшая в сфере продаж, Джонс нарисовала на большом листе бумаги множество завитушек, каждая из которых соответствовала 100 долларам, и повесила этот плакат на стену.

Каждый раз, когда ей удавалось вернуть такую сумму, Эми закрашивала один из завитков ярким фломастером.

И что же в итоге? Она вернула долг вдвое быстрее, чем рассчитывала, и заодно создала интересное произведение искусства.

"Я поразилась тому, насколько эффективным оказался плакат и сколько удовольствия принесло мне его раскрашивание, - говорит Джонс. - Я могла взглянуть на любой завиток и увидеть на цветном рисунке, как становлюсь все ближе к цели".

"Это помогало мне принимать решения, и я отдавала долг намного более активно, чем если бы у меня не было настолько наглядной мотивации".

Когда она поделилась своим успехом в "Фейсбуке", идея обрела популярность. В 2015 году Эми начала продавать через интернет свои плакаты, получившие название "карты прогресса".

Ее клиенты из разных стран мира, включая даже Австралию, используют их, чтобы сосредоточиться на достижении своих целей, будь то возвращение долга, похудение или подготовка к марафону.

"В этом действии даже есть что-то от ритуала, - объясняет Эми. - Люди волнуются и ждут того момента, когда смогут закрасить очередной завиток. Это более важное ощущение, чем простое движение пальцем по экрану телефона или заполнение ячейки в таблице. Вы переживаете его более интенсивно".

Точно так же нью-йоркский дизайнер цифровых устройств Райдер Кэрролл придумал для самого себя метод составления заметок и списков, названный им Bullet Journal.

"Вы видите перед собой итог моих многолетних попыток справиться с собственной неорганизованностью, - рассказывает он. - Все началось еще в детстве, когда мне поставили диагноз "синдром дефицита внимания".

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Возвращение "техногиков" к традиционным методам привело к буму продаж канцелярских товаров

"Те, кто считает, что мы ни на что не обращаем внимания, очень ошибаются. На собственном опыте я знаю, что мы обращаем внимание на слишком много вещей одновременно. Поэтому мне пришлось придумать способ фиксирования информации короткими блоками и научиться слушать".

"Я придумал систему Bullet Journal для себя, но она подходит для всех людей с моим складом ума, нуждающихся в гибком подходе", - продолжает Кэрролл.

"Ее можно использовать для рисования, записей, планирования - в общем, для чего угодно. Я хотел создать систему, которая была бы многофункциональной".

Не бойтесь испачкать руки

Записывая идеи на бумаге, вы можете придумать нечто совершенно новое.

Чтобы разбудить в себе творческое, новаторское начало, необходимо "испачкать руки", говорит профессор бизнес-школы Кенан-Флэглер при университете Северной Каролины Арвинд Малотра.

Именно этого ощущения не хватает людям, использующим гаджеты и современные технологии.

"Исследования также показали, что тактильные ощущения могут стимулировать участки мозга, связанные с творческой деятельностью. Поэтому творческие достижения во многом зависят от прикосновений, ощущений и того чувства, которое вы испытываете, создавая нечто материальное", - говорит он.

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Почти во всех высокотехнологичных компаниях для стимулирования творческой мысли и совместной работы по-прежнему используются настенные доски

"Мой собственный опыт быстрого прототипирования показывает, что даже в цифровую эпоху новые идеи появляются на стыке цифрового и физического аспектов", - рассказывает Малотра.

По его словам, именно поэтому во многих компаниях любят использовать настенные доски.

"По моим наблюдениям, почти в 80% офисов, где принимаются важные творческие решения, используются настенные доски", - поясняет ученый.

"И самое интересное, что почти во всех высокотехнологичных компаниях, производящих цифровое оборудование и программное обеспечение, эти настенные доски по-прежнему остаются основным инструментом для стимулирования творческой мысли и совместной работы".

Назад к основам

Главное для Анжелы Себерано - это возможность выключить телефон, отойти от компьютера, сесть и сосредоточиться. Для создания собственных систем ей нужна свобода.

Правообладатель иллюстрации Flourish PR
Image caption Люди просто пытаются вернуть себе контроль над своим временем, считает основатель компании Flourish PR Анжела Себерано

"Технологии увлекают вас, но на самом деле вы всегда играете по чужим правилам, - говорит она. - Я не пользуюсь приложениями потому, что они всегда сделаны для кого-то другого. Мой процесс мышления выглядит иначе".

"Поэтому когда я беру ручку и бумагу, мои записи выглядят для меня идеально организованными, но для другого человека, возможно, это будет не так. Я считаю, что люди просто пытаются вернуть себе контроль над своим временем и над той информацией, которую они поглощают".

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Новости по теме