105 வயது மருத்துவரின் இளமை ரகசியம் என்ன?
ஒலிபரப்பு மென்பொருள் உங்கள் கணினியில் இல்லை

105 வயது மருத்துவரின் இளமை ரகசியம் என்ன?

மருத்துவர் பில் ஃபிராங்க்லேண்டுக்கு 105 வயது.

அவர் இரண்டாம் உலகப்போரில் சண்டையிட்டவர். போர்க்கைதியாக பிடிபட்டு ஜப்பானில் இருந்தவர்.

இன்றும் அவர் மருத்துவராக பணிபுரிகிறார்.

தான் செய்யும் சில குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளால் தான் தன்னால் இந்த வயதிலும் தொடர்ந்து உழைக்க முடிவதாக கூறுகிறார் அவர்.

இந்த பயிற்சிகளை இவர் தினமும் காலையில் செய்கிறார்.

இவற்றை செய்து முடிக்க இவருக்கு ஒருமணி நேரம் தேவை.

இந்த பயிற்சிகள் அவரது உடற்தசைகளை வலுவாக்கி அவர் நேராக நிற்கவும் நடக்கவும் உதவுகின்றன.

இந்த உடற்பயிற்சிகளே தனது நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் என்கிறார் மருத்துவர் ஃபிராங்லேண்ட்.

அத்தோடு கொஞ்சம் அதிர்ஷ்டமும் தேவை என்கிறார் அவர்.

சமூக ஊடகங்களில் பிபிசி தமிழ் :

ஃபேஸ்புக்கில் படித்து கருத்துகள் தெரிவிக்க : பிபிசி தமிழ் முகநூல்

டிவிட்டரில் பிபிசி தமிழை பின்தொடர : பிபிசி தமிழ் ட்விட்டர்

இன்ஸ்டாகிராமில் விருப்பம் தெரிவிக்க : பிபிசி தமிழ் இன்ஸ்டாகிராம்

யு டியூப் பக்கத்தில் காணொளிகளை காண : பிபிசி தமிழ் யு டியூப்