小心!看了世界杯长了腰围

Image caption 缺乏运动和不良饮食习惯容易导致肥胖。

踢球有益健康,看球有利增肥。

《男性健康》(Men’s Health Magazine)杂志预计,“骨灰级”球迷在完整观看完南非世界杯为期1个月的赛程后,最高有可能增重15.7公斤。

该杂志假设,每个男性球迷在每场世界杯比赛期间平均会喝4罐啤酒,吃3块比萨饼外加半袋薯片和半盒薯片蘸酱,摄入共计1,913.5千卡。这一数字占到科学家推荐的男性日摄入热量总量的三分之二。

相反,由于观看比赛,人们的体能消耗将下降。考虑了包含呐喊助威、手舞足蹈、一跃而起等各种“活动”的热量消耗后,人体的日总能耗也不过215.5卡。

不过,假设英格兰队能顺利晋级到决赛,而球迷又只观看决赛前的前7场比赛的话,平均每人增重约1.72公斤。

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