“无聊致死”真有其事?

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Image caption 冗长乏味的工作与心脏病也有关系。

科学家发现,真的有“无聊到死”的可能。

研究数据显示,从事冗长乏味工作的人,早死的几率比别人高两倍。

伦敦大学学院(University College London, UCL)的研究人员发现,经常抱怨工作乏味无趣的人,死于心脏病或中风的几率比那些认为生活充满乐趣的人要高出两倍。

科学家表示,觉得生活和工作无聊没意思的人,心理上有较强烈的空虚感,容易对其他事物发展依赖性,例如朝向不健康的嗜好寻找刺激,饮酒或抽烟,因此而缩短寿命。

长期调查

伦敦大学学院流行病学与公共卫生学系(Department of Epidemiology and Public Health)的研究人员,参考了1980年代的7524名年龄介于35至55岁的公务员的问卷资料,并追踪调查其中有多少人现在已经死亡。

当年的问卷资料显示,有十分之一的公务员觉得工作乏味无聊,其中女人是男人的两倍,年轻雇员和从事较低阶工作的雇员更容易觉得无聊乏味。

经过25年之后,那些觉得工作无聊乏味的人死亡的比例高出其他人将近40%。

调剂生活的必要

研究人员马丁·史普利(Martin Shipley)说,“我们有足够的证据显示,生活无聊乏味与心脏病有联系。”

“工作无聊的人必须发展工作以外的兴趣来调剂生活,以免影响身心健康。”

心理学家格雷厄姆·普莱斯(Graham Price)表示,感觉生活无聊乏味的人应该多为他人想想,提升心灵健康。

“与其感到无聊乏味,如不主动想想我能为家人、朋友、同事做些什么?”

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