想要健康外表 多吃胡萝卜

胡萝卜
Image caption 类胡萝卜素能带来黄色肌肤,或许会增添吸引力。

都说吃能吃出美丽颜容来,此话似乎不假,但需要长年累月方能见效,有没有捷径呢?

英国圣安德鲁斯和布里斯托大学的研究人员发现,皮肤的颜色与健康外表和吸引力有关,并说,有点黄色的肤色会给人健康迷人的印象。

科研人员让40名志愿者对51名苏格兰的白人面容打分,结果发现那些被评为健康和有吸引力的面容是略带黄色的肤色。

现在满大街有美肤中心,不过似乎都是制造古铜色肌肤,不是这种略带黄色的肤色。

科研人员说,黄色色素可以从某些含有类胡萝卜素的蔬菜水果中摄取。看来,最直接的方式就是直接吃胡萝卜。

研究人员之一的伊恩·斯蒂芬(Ian Stephen)说,黄色和类胡萝卜素之间的关系给让年轻人吃更多的蔬菜水果提供新的途径,因为只需要吃两个月的类胡萝卜素的蔬果,“脸色”就会见效。

当然,这一研究是基于白色人种得出的,如果你是黄色人种,自当另有别论了。

更多有关此项报道的内容