33件衣服够穿吗?10件呢?

Image copyright
Image caption 约书亚·贝克的穿衣哲学:只要33件衣服就够穿了,可以每过3个月更新一次(图片来源:Anthony Ongaro)

约书亚·贝克(Joshua Becker)有一件引以为豪的事情:他不必像别人一样每天早晨都花时间考虑应该穿哪件衣服。因为他的选择实在少得可怜。

作为《少即是多》(The More of Less)的作者,贝克参加了“333项目”,这场运动的所有参与者只能在衣柜里摆放33件衣服,但每过3个月可以更新一次。

“对我来说,这个数字刚刚好。”家住美国亚利桑那州皮奥瑞亚市(Peoria)的贝克说,他的衣柜里目前永远只放着大约30件衣服,“这让我每天可以少做一项决策。”

很多消费者都希望扔掉并不需要的衣服,以此来简化生活——这一定程度上是受到了作家和博主的鼓舞。而包括贝克在内的很多人都从自己的衣柜开始,他们远离流行趋势,代之以高品质的所谓“胶囊衣柜”(即小衣柜)——这样一来,不必四处翻寻,便可轻易找到重要的衣服。

一些全球顶尖的企业高管已经采纳了类似于胶囊衣柜的做法。20世纪80年代,美国著名时装设计师唐纳·卡兰(Donna Karan)便针对忙碌的现代女性推出了7件套的基础款服饰。如今,Facebook的马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)和时装设计师卡尔·拉杰菲尔德(Karl Lagerfeld)每天也都穿着相似的衣服。美国总统巴拉克·奥巴马(Barack Obama)基本上也只穿蓝色或灰色西服,而史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)的黑色套头衫更是成了他的标配。

有的人会挑选10件重要的衣服,然后搭配季节性服装,还有的人则会严格遵守33件衣服的硬性要求,甚至连配饰都包括在内。

Image copyright
Image caption 一些全球顶尖的企业高管已经采纳了类似于胶囊衣柜的做法。(图片来源:Getty Images)

曾经担任广告销售高管的考特尼·卡沃(Courtney Carver)6年前启动了“333项目”,她表示,这些数字只是个开始,根本目的是为了避免衣柜过于杂乱无章。但随着快时尚的崛起,这似乎很难做到。

“你可以学会‘足够’的真正含义。”她说。

提前规划

对于想要清理衣柜的人来说,由此产生的财务回报也非常可观。

卡沃现在每年用来买新衣服的钱不到1,000美元,而之前每年都要花费6,000多美元购买最新款式。她现在不必每周都买新衣服,只要每年去店里逛几次即可,而且只需选购她的清单上列出的几种服装。

“我去买衣服时,不会再被各种推广活动吸引。”她说。

除此之外,这种做法还对心理健康有益。临床心理学家、《衣服决定身份》(You Are What You Wear)的作者珍妮弗·鲍姆加特纳(Jennifer Baumgartner)表示,减少服装的数量,你就不会再购买无用的商品。久而久之,从衣橱中清理不必要的衣服就会更加容易。

“我们通常会为自己的东西赋予各种意义,但这些东西实际上毫无意义。”鲍姆加特纳,她的整个衣柜只有65个挂钩和3个小抽屉。“我们的衣服根本没有理由调动任何情绪。”

《我在巴黎学到的20堂时尚课》(Lessons from Madame Chic: 20 Stylish Lessons I Learned While Living in Paris)的作者珍妮弗·斯科特(Jennifer Scott)表示,服装的数量或种类并没有一定之规。她本人有10件核心衣服,包括3条连衣裙、2条牛仔裤和3件衬衣、1条裙子和1件T恤,此外还有腰带、夹克和毛衣等所谓的“配饰”。

如果你希望长期保持这种状态,就可以购买一些适合多种场合的衣服,然后根据不同的情况与衣橱里的其他衣服一同搭配。

“我必须……在工作之外穿休闲服,脱下正装。”卡沃2011年辞职,专门撰写与简约生活有关的文章。例如,她会脱下定做的衬衣、裙子和西装,换上更休闲的衬衣和牛仔裤,但西装并不会换。用弹性面料制作的免熨单色服装效果最好。

简单的服装花色还可以对心理产生积极影响,降低一些人的决策疲劳——如果不得不制定大量决策,人们往往会作出糟糕的选择。“首先从衣柜开始。”鲍姆加特纳说,“但之后还可以应用到家居生活的其他方面,之后还可以摆脱不必要的人或活动,甚至摆脱不必要的责任。”

落实方法

要找到合适的组合需要经过一些尝试,还可能犯一些错误。贝克表示,他通过反复试验才找到了能够经受反复洗涤和烘干的优质服装。虽然他以往不太关注衣服的质量,但现在却十分看重这项因素。他最近不再从自己喜欢的一个品牌购买裤子,因为他发现如果每周穿好几次,那种裤子的口袋就很容易裂开。他会购买那些经过数十次洗涤依然能够保持版型的优质T恤。

“东西必须更耐用。”他说。

包括斯科特在内的衣柜极简主义者表示,胶囊衣柜不能追赶时髦。斯科特表示,多数人发现,减少衣服的数量能够更好地帮助你“磨炼真正属于自己的风格”。如果能找到真正可靠的偏好,即便衣服的数量很少,也能与自己的风格完美搭配。

Image copyright
Image caption 所谓的胶囊衣柜包含几件可以与其他服装混搭的关键服装,最少可能只有10件。(图片来源:Getty Images)

“所有的衣服都可以相互搭配,你最终呈现出来的效果会更好。”她补充道。虽然斯科特主要在家里工作,但她认为,必须穿着正装的职场人士可以做两个胶囊衣柜,以便区分休闲服装和职场服装。

如何给衣柜瘦身

  • 找出你不穿的衣服,把它们放到看不见的地方,直到你准备将其捐赠或丢弃
  • 设定数量。确定衣柜里的衣服数量,例如核心服装10件或者全部服装33件,或者其他数字
  • 设定时间。确定胶囊衣柜里服装对应的时长。开始定在1至3个月比较好
  • 整理服装。必要时应换掉不合身或过时的衣服
  • 实行“一进一出”政策。当你购买了一件新衣服后,就要捐出或扔掉一件旧衣服

更重要的是,并非所有的衣柜极简主义者都需要彻底放弃购物的乐趣。斯科特认为,不必因此摒弃自己以往最喜欢的服装,而是可以尽情挑选各种衣服,只是不必真的购买。

“应该享受这种挑选的乐趣。”她说,“当你把它从购物清单上划掉后,感觉会很好。”

访问 BBC Capital 阅读 英文原文

更多有关此项报道的内容