玩轉英倫:我們都需要學習快樂

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隨著冬日的來臨,白天日照時間逐漸變短,根據統計,英國冬季的日照時間平均只有7個小時,一天中有17個小時處在黑夜中。如何度過漫漫長夜對很多人來說是一個令人煩惱的問題。儘管大多數的英國人會在下班後跟同事喝上兩杯,尤其倫敦這樣的大都市不乏新奇好玩的室內娛樂項目,想要跟朋友們找個好餐廳吃飯聚會不是難事。然而,這些活動真的會讓我們快樂地度過冬天的嚴寒嗎?

什麼是「Hygge」

第一次知道「Hygge」這個單詞,是一年前在英國國家劇院(National Theatre)的圖書店裏。在朋友的介紹下,我才知道這個詞匯來自丹麥語。它可以被翻譯成「cosiness」(舒適,安逸)。出於好奇心,我將這本介紹丹麥生活的書買回家,沒想到一年後,這本書在世界各國成為暢銷書,隨處可見的「Hygge」,儼然成了快樂生活的代名詞,在全世界掀起了一股丹麥生活哲學風潮。

地處斯堪的納維亞半島以南的丹麥,總人口不及英國的十分之一。風景優美,生活優渥。人們總是將它和「童話王國」這樣的詞語聯繫在一起。事實上,它也是世界上最快樂的國家,超越冰島和瑞士,一度成為了全世界其他地區的人最嚮往生活的國家之一。

丹麥人的「快樂」並非簡單直接毫無來由。事實上,他們有一套值得我們學習的生活方式邏輯。這一套思維邏輯概括成一個單詞,那就是「Hygge」,它的發音類似」hoo-ga「。 它最早來自於挪威語裏的「健康安樂」一詞,而它最早出現在丹麥語裏則是在19世紀。它通常被看成是一種文化現象的象徵。

「Hygge」生活方式

那究竟怎樣的生活可以被算成是「Hygge」生活方式呢?

穿著羊絨衣襪,躺在沙發上看電視,喝著Mulled wine (香料酒),吃著cinnamon pastries(肉桂點心,典型的北歐糕點)算是「Hygge」嗎?絕對是!

夏天在海邊燒烤,或是睡前點個蠟燭,看一本喜歡的書,這算是「Hygge」的生活方式嗎?這也算是。

任何輕鬆自在,放鬆隨意的生活節奏都可以算是「Hygge」。但丹麥人的「Hygge」哲學裏有兩個必不可少的關鍵。第一就是人與人的互動和陪伴。所有這些「Hygge」的活動裏,強調的都是人之間的良性互動。

事實上,「Hygge」的發音類似英文單詞「Hug」,儘管牛津詞典裏並未解釋「Hug」的出處和來源,然而語言學家Walter William Skeat認為「Hug」來自於斯堪的納維亞半島。不管怎麼說,「Hug」和「Hygge」都有令人感到安全和舒適的感覺。

第二個丹麥人生活裏必不可少的關鍵怎是蠟燭。沒錯,就是蠟燭。根據研究顯示,當問到丹麥人什麼會讓他們聯想到「Hygge」生活方式時,有超過85%的人回答說是蠟燭,只有4%的丹麥人不使用蠟燭。 28%的人每天點蠟燭,有31%的人會在家裏一次同時點超過5個蠟燭。

丹麥人的「快樂哲學」適用於全世界嗎?

看似簡單的丹麥式快樂真的也適用於其他地方嗎?丹麥的日照時間不比英國多,蠟燭的消費在英國也很常見,就連丹麥人最在意的朋友家人間的互動英國人也很重視,那英國真的可以照搬丹麥模式嗎?

拿兩國的首都作為比較,倫敦人的平均工作時長比哥本哈根人長,通勤時間也比較長,在公共交通工具上花費的時間多,想要慢下來的生活節奏似乎不太可能。

然而,想要在英國體驗一下慢節奏的丹麥節奏也並非不可能。至少,你可以在倫敦找到一些斯堪的納維亞風情的咖啡館和酒吧待一個下午。這些北歐風情的咖啡館裏有木製的桌椅和裝修風格,還有肉桂點心,以及不同口味的香料酒,讓你可以從繁忙的都市生活中暫時解脫出來。

只是除了生活方式以外,丹麥人的生活哲學才是值得我們學習。當我們隨時隨地習慣性地查看手機,發送短信,查收郵件的同時,我們又在抱怨工作時長過長導致我們無法找到工作和生活之間的平衡點。那我們真的給了自己「慢」下來的機會嗎?

其實要找到「Hygge」的生活方式也許並非那麼困難,也許只是回家後點上蠟燭,關掉手機,花時間跟家人以及朋友們相處,我們就可以感到快樂。想來如此簡單的「Hygge」,卻再適合英國的漫長冬日不過了吧。

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