“喝水有助提高考试成绩”

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Image caption 調查顯示,考試喝水對提高成績有益。

根據一項447名學生參與的調查顯示,帶水進考場的考生更有可能取得好成績。

數據顯示,帶水去考試的考生居然比不帶水的考生成績平均高出約5%。

不過,這項由東倫敦大學和威斯敏斯特大學進行的調查同時發現,年齡大些的同學更有可能帶水參加考試。

這兩所大學的研究人員表示,這項調查結果或許對考場規則中有關帶水的規定產生影響。

447名接受此次調查的東倫敦大學心理專業的學生裏,71名是預科生,225名是大學一年級的學生,151名是大學二年級的學生。

僅有25%參與調查的學生帶水參加考試。

而且,年齡越大,帶水的機率就越高:有31%的大二同學帶水,而帶水參加考試的大一和預科同學只有21%。

通過比較同學們平時作業成績和學習水平,研究人員驚奇地發現,帶水進考場的預科生的成績,居然比沒帶水的預科生高出10%。

帶不帶水對考試成績的影響,對大一、大二的同學似乎就小多了。帶水的大一同學的成績高出5%,而大二隻高出2%。

不過整體看來,帶水參加考試有可能把成績提高約4.8%。

這項研究指出,應該格外重視較年輕的學生在考場裏保持身體不脫水。

焦慮

東倫敦的鮑森博士(Dr Chris Pawson)說,在考試過程中喝水,對思考功能的提高可能有一種心理作用。而發達的思考能力,將提高考試成績。

鮑森博士還指出,飲水能緩解焦慮,而考試過程裏焦慮,將勢必影響考試成績。

他說:「儘管這只是個初步結果,但很明顯,同學們在考試裏一定要讓自己別脫水!」

參與此項調查的威斯敏斯特大學的加德納博士(Dr Mark Gardner)對BBC說:「能得出這個結果讓人興奮,這確實把通常實驗室裏的枯燥調查,帶入了現實生活。」

他說:「喝水又不費錢,這樣又便宜、又有效提高成績的方法,何樂而不為呢?」