學習忙 學生困 英國大學提供小睡「休息角」

東英吉利大學休息處 Image copyright BBC World Service
Image caption 東英吉利大學的安排會否在英國大學生之間獲得歡迎?

英國東英吉利大學(The University of East Anglia)為學生提供了在課間休息時間「小憩」的場所,以便學生「充電」後,精力充沛,可以更好地應對學業和課業。

東英吉利大學的學生會說,該校的「小憩處」是在英國大學校園中的首個。

這一理念來自於美國的一所大學,一名美國大學生為學生設計了可以睡一小覺的設施和場所,並由該校的心理系負責管理。

而坐落在諾威奇市 (Norwich)的東英吉利大學讓學生可以提前預訂40分鐘小睡的時間段,或者可以當天有空位現定。

特別設計

休息區是經過特別設計的,裏麵包括沙發牀、枕頭、遮光窗簾、眼罩等設施。

該休息區每天從中午12時到晚上6點之間開放,並設有CCTV監控錄像。

學生會人員表示,大學繁忙的學習生活使學生缺乏睡眠,因此,這個新設施將能夠讓學生有效的「充電」,希望它能帶來「巨大的正能量」。

該學生會人員還說,這樣做學生的警覺率明顯提高,記憶力也增強,最終希望能夠取得好成績。

但是,如果有的學生希望能休息長於40分鐘的話,學生會的建議是,還是回家去睡吧。

(編譯:凱露 責編:顧垠)

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