英国人失眠的十大诱因

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Image caption 長夜難眠,為錢發愁最揪心。

一項調查顯示,為錢發愁是讓英國人睡不著覺的最主要原因,有三分之一的英國人為錢焦慮而失眠。

調查發現,近75%的英國人難得睡個好覺。

周末最難過

面臨新的一周的工作,星期天的夜晚最難捱,凌晨2點-3點是最容易醒的時段。

為工作擔憂排在金錢之後,是讓英國人失眠的又一個主要因素。

由旅館連鎖店Premier Inn 委托進行的這項調查還發現,同床伴侶輾轉反側,也連累了不少人。10個人中有三人說,睡眠受到同床伴侶的幹擾。

大多數接受調查的人說,失眠主要是心里有事,而外界幹擾,比如汽車喇叭、狗叫聲等,並不是主要原因。

但是,在接受調查的2000名成人中,四分之一的人說,如果太熱了,他們就難以入睡。16%的人則說,如果太冷了會凍醒。

Premier Inn的發言人說,為金錢擔憂成為導致失眠的第一因素,反映了英國目前嚴峻的經濟形勢。

導致英國人失眠的10大誘因

金錢擔憂

工作問題

太熱

要上廁所

伴侶關系問題

健康問題

太冷

伴侶打呼嚕

伴侶輾轉反側

呼嘯的風

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