科爵士:英國青少年是最懶一代

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Image caption 倫敦奧組委主席科爵士警告說,好吃懶做的英國年輕一代平均壽命可能將有史以來首次低於父母輩

著名體育人、倫敦2012奧組委主席塞巴斯蒂安·科爵士警告稱,英國當下的青少年是有史以來最懶惰的一代,而且很可能平均壽命短於父母輩。

科爵士在《每日電訊報》撰文指出,學校和社會均應採取行動解決青少年好吃懶做生活方式帶來的多重問題;他說,懶惰的生活方式導致年輕一代普遍折壽,並為英國經濟每年增加約200億英鎊的醫療等方面開銷負擔。

他在文章中呼籲議會跨黨派委員會推出大幅度教育改革,阻擋住好吃懶做生活方式的「毒潮」。

他建議學校幫助組建早鍛煉俱樂部,鼓勵學生在每日課堂學習之前先從事一些體育運動;他還建議在課間增設體育活動時間段。

英國政府建議青少年每天至少需要1小時以上的運動時間。

統計顯示,只有約半數英國7歲兒童每日運動時間達到1小時標凖;而在9-15歲年齡段,每日運動超過1小時的僅有約25%。

成人榜樣

不過,也有分析指出,其實英國青少年好吃懶做不鍛煉也有缺乏父母好榜樣的原因。

統計還顯示,英國上班族每天約6小時坐在電腦前,而每天適當鍛煉半小時的人僅有22%。

英國官方數據稱,當代英國人比1960年代每日運動量少了24%;而預計2030年的英國人平均每日運動量將進一步減少35%。

研究指出,缺乏鍛煉的直接結果就是百病纏身,特別是諸如糖尿病等所謂「富貴病」其實最主要原因就是吃得太多,活動得太少。

這種懶惰生活方式不但給個人帶來病痛,也給社會造成巨大經濟負擔,每年相關醫療開銷數以十億英鎊計。

專家指出,其實最簡單的辦法就是少做車,多走路和騎腳踏車;英國青少年平均從家到學校的路程為2公里左右,徒步或騎車上學也是很好的鍛煉。

(編譯:晧宇 責編:尚清)

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