研究:保持健康生活方式 癌症可減四成

Image caption 吸煙是致癌的風險生活方式。

專家指出,如果人們保持健康的生活方式,就有超過四成的癌症病例可以避免,在英國這相當於60萬個癌症病例。

慈善組織「英國癌症研究」(Cancer Research UK)公布的最新數據顯示,吸煙是最致癌的生活方式,其次是不健康的飲食。

限制飲酒量和經常運動對於減少患癌機率也很有幫助。

該機構從2007年到2011年期間統計的數據顯示,超過30萬癌症病例與吸煙有關。

另外14.5萬個癌症病例與食用過多加工食品的不健康飲食有關。肥胖症則導致8.8萬個癌症病例,飲酒過多導致6.22萬個癌症病例。

皮膚過度暴曬和不愛運動也是致癌的原因。

英國癌症研究的數據專家帕金教授表示,「生活方式的選擇對於患癌的風險有著很大影響,這一點幾乎毫無疑問,世界各地的研究幾乎都矛頭都指向同樣的原因。」

他說,「當然,每個人都會在聖誕期間在飲食方面對自己有所放縱,但這也是考慮2015年採取一些健康的生活方式的好時機。」

英格蘭公共健康機構表示,健康的生活方式對於減少癌症風險起到關鍵作用,而且很多倡導健康生活的活動都是為了增加公眾的健康意識。

(編譯:林杉 / 責編:路西)

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