海外生存之惑:回家是最好的藥方

倫敦泰晤士河邊 Image copyright AP
Image caption 倫敦河岸咖啡廳與朋友暢談生活感受,享受陽光。

西倫敦河岸咖啡廳, 春日, 陽光好,水波蕩漾,美好的周日。

我和她,隨意小坐,閒聊。

回國序曲

「你若回國,肯定會有不小的不適應。但是盡量要想國內生活的好。」我笑說。

「國內有什麼好呢?」她皺起眉。

美食呀,好朋友呀,可以多陪父母啊,好處多了。最重要的是,這裏是自己的國家,怎麼樣都舒坦。沒有動蕩,沒有不安,沒有遲疑,沒有長長短短的擔心、算計,比如簽證,工作,學業等等。總有人在你身邊,給你庇護,不是麼?

我按我的方式,提供意見。

我的阿Q邏輯是,人在哪裏呆著都有不適應,都有缺憾,但人總不能給自己添堵。在哪裏,就安在哪裏,發現當地生活的美好。所以,霧霾,堵車,人多,這些負面的因素,不要先入為主的把自己的腦子填滿了,不然哪裏還容得下美好正面的東西?

她在英國生活了近6年,終於狠狠心要回國了。在這個國家裏,讀書,戀愛,工作,揮霍青春,但是,她說,「其實我現在很沒有自信心。」 都是因為動蕩不安的生活,一個人沒有了穩定的職業,被掠空的不僅僅是物質,更多的是自尊和自信,以及由此而來崩塌的內心,人開始懷疑自己,頹廢,萎靡,慢慢而來。

回家吧,回家挺好。

春節回國記

我剛剛從國內短暫度假回來。回國,於我,猶如一次春日的陽光SPA。大年初一上午買的機票,傍晚直飛香港,再從香港轉機到我的家鄉。一路狂奔的節奏,至今想來還覺得驚心動魄。不是路上有多少風浪,而是當時那種要迫切回家的心情,記憶深刻。

學業忙,工作忙,我強按著自己呆在這個城市。雨下了一冬,我也就埋頭窩著忙了一冬。聖誕節,沒有出門; 元旦節,沒有度假; 春節,還是呆著吧,看看一長串的to do list。

我終於崩潰了, 在春節前夕。

深夜,我給我同學,一個臨牀心理醫生打電話。我說,我大概憂鬱得很厲害了。我同學聽了我2個小時的訴說後,輕描淡寫的笑說,「 你只是需要回家一趟。回家吧。」

我不信,如果一個人內心強大,又如何需要逃離來治療?如果我總是需要回家來對抗這陰冷的天,這節日前的思念,豈不是縱容我自己?

我堅定的相信,我需要他給我些疏導和諮詢治療。我也在他提供的「回家療法」上,左右思量。

大年初一,英國的天依舊灰濛濛。我晨起跑了個步,希望可以振作,但卻最終堅定的跑回了家。我慶幸那個明智的決定。

有些時候,我們stuck在某些地方,停滯不前。有些時候,我們就僅僅需要離開一下。有些時候,對于思鄉的我們,想回家就回去一趟,沒那麼多思量。朝發夕至,不是不可能(我是飛機起飛前4小時訂的票,價格還比較便宜)。

如果我當時沒有回去,疲勞作戰。我應該也能熬過,也能恢復,但,肯定體會不到回家帶給我的最直接最快速的愉悅感和能量衝擊。

春節,父母,親朋,美食,陽光。我迄今為止最美好的假期。

回來後,我煥然一新。做事情更加有效率,思維更加敏銳,心情更加的好,對未來更加有清晰目標。我歸功於回家給我的能量。

回家吧

我看著她,想起我那位心理師同學說的,「其實你僅僅就是需要回家一趟。」 我也很想跟她說同樣的話。

在這裏6年,一直苦苦的拼,一直得不到,一直生活不安。她不讓自己回國,她總以為自己還可以拿下想要的,她不肯放手,也不肯轉彎。可是,大環境給予的弱勢,並不扶持她的心願的時候,我真的覺得,回國,會是一個好的轉機和發展。何況,親情朋友的扶持,國內工作給予的認可,會讓她迅速的煥發生機。

月底,她回上海。祝福她回國後的生活。

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