日常生活習慣如何揭示我們的人格特質?

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性格之所以是一個重要的心理學概念,是因為性格決定我們的生活。例如,(五大性格特質)盡責性的人,身體往往會更健康,人際關係更和諧;外向性的人幸福感更強;情緒不穩定性的人精神健康出問題的概率更大;開放性的人收入更高;親和性的人更受歡迎,朋友也更多。

但是,性格不僅僅關係到我們的長期事業成敗或者身體健康,它們還和我們每天的瑣碎生活習慣密切相關。《性格及個體差異》(Personality and Individual Differences)雜誌發表的一篇研究論文深入地描述了上述五大性格特徵的行為標誌。研究發現很是出人意料。

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Image caption 外向性的人紋身的比例更高(圖片來源: Getty Images)

人人都知道,外向性的人參加聚會的頻率更高,盡責性的人遲到的概率更低。但你或許沒想到過,外向性的人泡熱水浴的時間更長,而盡責性的人閲讀量更少。

論文研究者是羅切斯特大學(University of Rochester)的本傑明·查普曼(Benjamin Chapman)和俄勒岡研究所(Oregon Research Institute)的劉易斯·哥德堡(Lewis Goldberg)。他們在美國俄勒岡州調查了將近800人,其中大多數都是白人,平均年齡51歲。性格測試中,要求被調查者描述最能體現其性格特徵的100個詞匯,其中包括羞怯、善良、整潔、放鬆、情緒多變、開朗和藝術感。上述被調查者在4年之後接受了一次新的調查,調查內容是在過去的一年中他們是否做了從讀書到在浴室唱歌的400種不同活動。研究者隨後將兩次調查的結果進行對比。

除了喜歡泡熱水澡外,外向者還喜歡籌劃聚會、在酒吧飲酒、討論如何賺錢、駕車時打電話、裝修房子、在海灘曬黑(儘管以上行為往往不會出現在同一人身上)。盡責性的人則比較不會從事下列活動,包括閲讀(查普曼和哥德堡認為閲讀可能被盡責性的人視為是消閒活動)、罵髒話、咬鉛筆桿等。

親和性高的人,花更多時間熨燙衣服、陪小孩玩耍和洗碗,可能是因為想要讓別人感到開心,他們更願意去做家務事,從而避免與家人爭吵。更讓人感到意外的是,他們更可能在浴室或者汽車裏唱歌。

情緒不穩定性的人則更經常做一些能夠減緩精神壓力的事情,比如服用鎮靜劑和抗抑鬱藥。但他們同時也承認,他們的反社會行為也比較多,比如更容易發脾氣,或者取笑他人,這麼做或許是因為他們無法控制住自己的情緒。最後,開放性的人更喜歡讀詩、聽歌劇、吸大麻和創作藝術作品,此外還有讓人意想不到的罵人、早餐時吃辛辣食品、或者在房子裏裸體。(在過去一年,裸體坐在家裏超過15次的得分最高者的比例是得分最低者的兩倍。)另外他們還不喜歡參加球隊。

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Image caption 你性格開朗?意味著你更喜歡看歌劇(圖片來源: Getty Images)

這項研究引人矚目的原因在於所調查的活動涵蓋非常廣泛。但是在其他地區的文化背景下,這種性格-行為關聯是否依然存在尚且存疑,除此之外,還有數千種日常活動並未涉及。針對行為-性格關聯的已有研究側重於更為具體的活動或有限的性格特質,新研究則大大拓寬了廣度。例如,已有研究證實,盡責性的人更可能戴手表、梳頭髮和擦皮鞋;外向者更可能紋身,內向者喜歡使用更加具體的語言;親和性的人較少超速,喜歡甜食;開放性的人喜歡水果和蔬菜,藝術電影、更喜歡喝比較不甜的白葡萄酒,而非甜葡萄酒。

其他研究發現,某些行為與"黑暗三合一"性格(自戀、權術癖好和心理變態)存在更為密切的關聯。例如,在心理變態上得分高者並不傾向於使用暴力、欺凌和攻擊。他們的眼神接觸時間很長,和權術癖好者一樣,他們更喜歡參與網絡人身攻擊和洩憤。

另一項近期研究還發現,在"黑暗三合一"性格上得分越高,就越喜歡熬夜,晚睡晚起。正如你所預料到的,自戀者更喜歡自拍,而在權術癖好上得分高的異性戀婦女更喜歡假裝獲得高潮,從而欺騙或操控她們的性伴侶(而不是只求獲得愉悅感)。

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Image caption 早餐喜歡吃辛辣食品意味著你可能更喜歡社交活動(圖片來源: Getty Images)

這一研究領域有嚴肅的一面——深化了解那些與不同性格特徵有關的,有害且不健康的日常行為有助於制定更有效、更具針對性的健康扶持計劃和介入行動。另外,在開展對性格的研究時,常常需要被調查者證實回答關於他們自己的調查問卷。通過發現與五大性格特徵關聯的,某些離奇且出人意料的行為習慣,我們有朝一日可能能夠設計出這樣一套調查問卷:只需提問被調查者每天都進行哪些活動就能判斷出他們的性格,而被調查者則根本不知道這是一項性格調查。

新研究還帶來了某些生動有趣而令人腦洞大開的發現。例如,如果你過去常常詛咒他人,現在就沒必要改掉這個壞習慣了,它是性情開朗的標誌。現在你的室友在浴室裏唱歌你也能原諒他了,這正表明他/她性情隨和人緣好。

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