Вчені: музика таки може лікувати депресію

Музична терапія може сприяти лікуванню депресії, щонайменше, в короткостроковій перспективі. Такого висновку дійшли фінські вчені.

Копирайт изображения AFP
Image caption У Словаччині немовлятам давали слухати музики, щоби зменшити стрес після народження

Вони використали невербальну комунікацію, щоби допомогти своїм пацієнтам висловити емоції.

Результати досліджень, опубліковані у Британському психіатричному журналі, свідчать, що пацієнти, які проходили не лише стандартну, але й музичну терапію, мали значно кращі результати, ніж решта.

Пацієнтам, які лікувалися від депресії, влаштували 20 сеансів музичної терапії, на яких вони, зокрема, грали на барабанах.

Через 3 місяці лікарі виявили, що ті, хто проходив музичну терапію, набагато краще почуваються. Водночас через 6 місяців такого поліпшення вже не виявили.

"Це показує, що музична терапія, якщо додати її до стандартного лікування, допоможе поліпшити самопочуття людей", - каже професор Крістіан Голд.

Британські експерти, своєю чергою, кажуть, що музика дає людям таку можливість самовираження, яку не можуть дати слова.

Музичну терапію також застосовують у роботі з дітьми, яким складно спілкуватися. Їм допомагають гра на музичних інструментах та співи з викладачем.