科技天地(粤语):让大脑适应高强度旅行的窍门
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科技天地(粤语):让大脑适应高强度旅行的窍门

大量的长途飞行让人身心功能紊乱。专家说,除了时差反应这种短期影响外,还有一些让人担忧的长期后果,而具体就取决于你旅行的频率。例如是增加感染病菌、病毒,以至于患上长期病的风险,还可能引发记忆与学习问题,甚至改变大脑结构。

不过,旧金山自由撰稿人加罗尼(Elizabeth Garone)说,专家也指出,对旅行习惯做一些细微的调整,有助于提高心理承受能力。