别往孩子卧室装电视 留神宝贝变胖子

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Image caption 卧室里有电视可能让孩子睡眠时间减少、还增加吃零食的可能。

伦敦大学学院的科学家们给家长提出忠告:房间里有电视的孩子比没电视的更容易发胖,而且特别是女孩子。

研究人员们发现,孩子们、特别是女孩子,在自己房间里看电视的时间越长,就越有可能"长肉"。

他们呼吁,下一步必须马上研究如果换成笔记本电脑、或手机的话,是不是也会出现相同的结果。

专家们称,孩子们长时间呆在屏幕前会诱发一系列损害健康的风险。

"边看边胖"

这个结论是在研究了超过12000名英国儿童后得出的。

科学家们发现,英国的孩子们到了七岁后,自己房间里有电视的超过半数。

研究人员同时要求家长提供孩子们每天要看多长时间的电视。

等这群孩子到了11岁时,研究人员则描绘出他们的"身体质量指数",即身高与体重的比率,由此来检测孩子们体内的脂肪含量。

结果发现,与卧室里没有电视的同龄人相比,七岁时卧室里有电视的女孩子到了11岁时,体重出现超重的可能性高出30%;而男孩子的可能性大约为20%。

参与研究的黑尔曼博士说:"我的研究表明,卧室里有没有电视、和一个孩子几年后会不会出现超重之间有明显的联系。"

睡得少

不过,目前研究人员也不清楚到底是什么原因让卧室里有电视的孩子们变胖。他们估计,有可能是看电视的时间长导致孩子的睡眠时间减少,也有可能是边看电视边吃零食造成的。

至于女孩子为什么更容易由于卧室有电视导致变胖,研究人员猜测是因为这个年龄的女孩子不如男孩子那么爱运动。

他们希望这项研究更促使全社会更加集中精力应对儿童变胖这一问题。

他们在发表的期刊文章中写道:"随着我们的电视屏幕越来越宽,孩子们的体型也变得越来越宽。"

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Image caption 研究人员进而联想是否孩子们在卧室看手机也会导致发胖。

伦敦大学学院的内分泌与肥胖病专家费纳教授表示,虽然这项研究不能直接证实电视导致肥胖,但研究结果"很震撼"。

他说:"担心孩子会变胖的家长一定会考虑是不是要把孩子屋里的电视搬走。"

不良饮食习惯

英国皇家儿科与儿童健康学院的维纳教授表示,大家一定要重视这个研究结果。

他说:"想想看英格兰有三分之一11岁的孩子都超重,其中有差不多五分之一有肥胖症,儿童肥胖问题亟待处理。"

他说:"有很多原因让孩子们在看电视的时侯变胖:老坐着不动、能看到很多垃圾食品广告、影响睡觉时间和边看电视边吃饭的坏习惯。"

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