هل الأطفال فى المملكة المتحدة يحصلون على قدر كافى من النوم ؟

Hello and welcome to BBC Xtra English!

TV, video games and mobile phones are preventing some children in the UK from getting enough sleep, according to a survey by the BBC.

The BBC sent a questionnaire to over a thousand children across the UK aged between 9 and 11.

Experts say children aged 10 should get at least 10 hours of sleep a night.

Scientists link a lack of sleep with problems at school, difficult behaviour and obesity.

The survey showed that most of the children asked went to bed at 9.30pm or earlier, but a quarter said that bedtime was 10 O’clock or later.

Half the children said they stay up late playing with gadgets in their room.

One boy told the BBC; “Before I go to bed I go on the Xbox then I go on the PSP then I watch telly and then I eventually go to sleep”.

According to some research, 80% of children in the UK now have a TV in their bedroom.

Do you think children are staying up later than they used to? Should they be allowed to keep TVs, computer games and mobile phones in their bedrooms? Write to us in English!

هل تعتقد أن الأطفال يسهرون اكثر مما كانوا من قبل؟ وهل يجب السماح

لهم بوجود اجهزة تلفزيون و العاب كمبيوتر و تليفونات محمولة بغرف نومهم؟ اكتبوا لنا بالإنجليزية

."لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص "جافا"، واحدث الاصدارات من برنامج "فلاش بلاير

يمكن التنشغيل باستخدام برنامج "ريال بلاير"، او "ويندوز ميديا بلاير

Gadgets

أجهزة إليكترونية

video games

العاب الفيديو

preventing

تمنع

lack

نقص

obesity

البدانة

eventually

في نهاية الأمر

."لاستخدام هذا الملف لابد من تشغيل برنامج النصوص "جافا"، واحدث الاصدارات من برنامج "فلاش بلاير

يمكن التنشغيل باستخدام برنامج "ريال بلاير"، او "ويندوز ميديا بلاير

Your comments

*Required Fields

(500 maximum characters)

أكثر الموضوعات تفضيلا

BBC © 2014 البي بي سي غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية

يمكن مشاهدة هذه الصفحة بافضل صورة ممكنة من خلال متصفح يحتوي على امكانية CSS. وعلى الرغم من انه يمكنك مشاهدة محتوى هذه الصفحة باستخدام المتصفح الحالي، لكنك لن تتمكن من مطالعة كل ما بها من صور. من فضلك حاول تحديث برنامج التصفح الذي تستخدمه او اضافة خاصية CSS اذا كان هذا باستطاعتك