ধূমপানের সাথে ৭ হাজার রাসায়নিক ঢুকছে শরীরে
আপনার ডিভাইস মিডিয়া প্লেব্যাক সমর্থন করে না

যেভাবে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন

অনেকে ধূমপান ছেড়ে দিতে চান কিন্তু নানান কারণে ছাড়তে পারেন না।

কয়েকদিন বন্ধ রাখতে পারলেও আবারো শুরু করেন।

কী করলে ধূমপান স্থায়ীভাবে ছাড়তে পারেন তার পরামর্শ দিয়েন সাবেক ধূমপায়ী ও বিশেষজ্ঞরা।

সম্পর্কিত বিষয়