အချိုရည်နဲ့ သွားရည်စာ ခဏခဏ စားရင်လည်း သွားပိုးစားတတ်
သင့်စက်တွင် ဒီမီဒီယာဖိုင်ကို ဖွင့်၍ မရပါ။

အချိုရည်နဲ့ သွားရည်စာ ခဏခဏ စားရင်လည်း သွားပိုးစားတတ်

မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ ၊ ညစာ စတဲ့ တစ်နေ့တာ အဓိက အစာစားချိန်တွေ ကြားမှာ ဖျော်ရည်သောက်တာ၊ သွားရည်စာ စားတာတွေက သွားပိုးစားမှု ပိုဖြစ်စေတယ်လို့ ပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိထားပါတယ်။ ကိုယ်ဘာစားတယ်ဆိုတာအပြင် ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုပုံစံ စားတယ်ဆိုတာကလည်း သွားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ ဗြိတိန်က သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ပြောပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဒေါ်ရင်ရင်မေက ပြောပြမှာပါ။

ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ