Non a Iestyn
Nid oes modd chwarae darnau sain a fideo ar eich dyfais

Tîm cyfnewid cymysg yn cael 'profiad gwerthfawr'

7 Ebrill 2018 Diweddarwyd 10:21 BST

Roedd tîm cyfnewid cymysg Cymru yn y Triathlon yn chweched yng Ngemau'r Gymanwlad.

Ond er hynny mae'r cyn-bencampwraig byd Non Stanford wedi disgrifio'r cyfan fel profiad gwerthfawr i'r tîm ifanc.