मजबूत बालों के लिए अपनाइए ये चीज़ें

मजबूत बालों के लिए अपनाइए ये चीज़ें

लोग अक्सर अपने बालों और नाखूनों को लेकर परेशान रहते हैं.

बालों का झड़ना आम बात हो चली है, ऐसे में इन्हें मजबूत बनाने के लिए अपने खानपान में थोड़ा सुधार लाने की ज़रूरत है.

बालों की मजबूती के लिए खाने में क्या-क्या शामिल करें, देखिए इस वीडियो में.

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