जिम में रमज़ान की तैयारी
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रमज़ान के दौरान जिम में क्या ख़ास तैयारी करती हैं कुछ ब्रितानी महिलाएं

  • 29 मई 2019

रमज़ान के महीने में रोज़ा रखना सबके लिए आसान नहीं होता. ख़ासतौर से महिलाओं के लिए जो अपनी कई ज़िम्मेदारियों को टाल नहीं सकतीं और थकान लाज़मी है. लेकिन ब्रिटेन की कुछ महिलाओं ने इसका उपाय ढूंढ निकाला है. वे जिम में ख़ास ट्रैनिंग लेती हैं ताकि इस मुकद्दस महीने में ना सिर्फ फिट रह सकें बल्कि सेहतमंद भी रहें.

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