कोरोना से बचना है तो अपना चेहरा छूना बंद कर दीजिए

कोरोना वायरस से बचना है तो अपना चेहरा ना छूएं. डॉक्टर बार-बार ये चेतावनी दे रहे हैं.

लेकिन हम आदत से मजबूर हैं. अनजाने में अपने चेहरे, आंख, नाक, मुंह सब जगह हाथ लगाते रहते हैं. ये सबके साथ होता है.

लेकिन ऐसा होता क्यों हैं? क्यों हमारे हाथ बार-बार अपने चेहरे पर जाते हैं? और अचानक ये आदत छूट जाए, क्या ऐसा हो सकता है? इस बारे में हमने मनोवैज्ञानिक नताशा तिवारी से बात की.

वीडियोः गुरप्रीत सैनी/ शाहनवाज़ अहमद

(बीबीसी हिन्दी के एंड्रॉएड ऐप के लिए आप यहां क्लिक कर सकते हैं. आप हमें फ़ेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं.)