Kurang Vitamin D berisiko Parkinson

Vitamin D
Image caption Vitamin D bisa diperoleh dari paparan sinar matahari

Penelitian menyebutkan kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit Parkinson pada masa tua.

Studi yang dilakukan terhadap 3,000 orang, dipublikasikan oleh Archives of Neurology, menemukan orang yang memiliki tingkat kandungan vitamin D di bawah kebutuhan tubuh, memiliki risiko lebih tinggi tiga kali lipat.

Vitamin D dapat membantu melindungi sel syaraf dari kerusakan seperti yang dialami orang yang mengindap Parkinson.

Lembaga amal Parkinson di Inggris mengatakan penelitian lanjutan masih dibutuhkan.

Penyakit Parkinson berdampak pada sejumlah bagian pada otak, yang menyebabkan gejala seperti gemetar dan gerakan menjadi lambat.

Riset 30 tahun

Peneliti dari Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Nasional Finlandia mengukur kadar vitamin D dari kelompok responden antara 1978 dan 1980, dengan menggunakan contoh darah.

Peneliti kemudian mengikuti perkembangan para responden lebih dari 30 tahun untuk melihat berkembang penyakit Parkinson atau tidak.

Riset itu memperlihatkan orang dengan kadar vitamin D yang rendah kemungkinan memiliki risiko tiga kali lebih tinggi dengan orang yang memiliki kadar vitamin D yang tinggi.

Sebagian besar vitamin D diproduksi oleh tubuh akibat paparan sinar matahari, walaupun sebagian berasal dari makanan seperti minyak ikan, susu atau sereal.

Pertambahan usia menyebabkan kemampuan kulit manusia untuk memproduksi vitamin D berkurang.

Dokter mengetahui berapa tahun vitamin D dapat membantu mempercepat pertumbuhan dan membentuk tulang.

Tetapi penelitian menunjukkan vitamin itu juga mempengaruhi sistem kekebalan.

Target vitamin

Dalam tulisannya di US journal Archives of Neurology, Marian Evatt, asisten profesor neurologi di Emory University School of Medicine, mengatakan pejabat kesehatan harus mempertimbangkan untuk meningkatkan target kadar vitamin D pada seseorang.

"Pada tingkatan 30 nanograms per mililiter darah atau lebih akan memberikan dampak optimal bagi kesehatan tulang manusia."

"Bagaimanapun, peneliti belum mengetahui bahwa kadar optimal untuk kesehatan otak atau pada tingkatan apa vitamin D bisa menjadi racun bagi manusia."

Dr Kieran Breen, Direktur pada lembaga penelitian Parkinson di Inggris mengatakan: "Studi itu mengungkapkan petunjuk lebih lanjut tentang faktor lingkungan yang berpotensi dapat mempengaruhi atau melindungi dari Parkinson.

"Diet yang sehat dapat memberikan kadar vitamin D yang sesuai dengan kebutuhan.

"Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui apakah diet suplemen dibutuhkan, atau meningkatkan paparan sinar matahari akan memberikan dampak pada Parkinson berapa kadar vitamin D yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh."