日本社会は泣きづらい？　心と身体を癒す「涙活」

日本には「涙活」（るいかつ）という、人々が泣くためのサポートや安全な空間を提供するサービスがある。

涙を流すとストレスが和らぐなどの効果があるが、泣くことがネガティブに捉えられがちな社会では、感情表現に苦労している人も多いという。

「なみだ先生」として活動する吉田英史さんは、涙には癒しの力があると話す。

動画：BBC Reel、キース・ベッドフォード、深田志穂

コミッショニング・エディター：グリーシャム・ターン