Психикалык саламаттык

  1. Жапонияда чай куюу

    Дүйнө жүзүндө ырым-жырымдар ар кандай формада болот жана ар кайсы маданияттарда бар, бирок алар эмне үчүн жашообуздун маанилүү бөлүгүнө айланды?

    Кошумча маалымат
    next
  2. Пандемияга чейин эле уйкудан калган жумушчулар Британиянын экономикасына 40 млрд фунт стерлинг чыгаша алып келген

    Саутгемптон университети былтыр жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, пандемияга чейин Британияда алты адамдын бирөөсү уйкусуздуктан жабыр тартып келген болсо, бул сан пандемия учурунда төрт кишиден бирөөнө туура келген. 

    Кошумча маалымат
    next
  3. Жапонияда сакура дарагы гүлдөгөн мезгили

    Өзүбүздү жазалоонун ордуна өзүбүзгө аяр мамиле кылышыбыз керек: каталарыбызды көбүрөөк кечирип, көңүл чөккөн учурларда өзүбүзгө жакшы мамиле кылганды үйрөнгөн кажет. “Жашоодо көпчүлүгүбүздүн сенден эч нерсе күтпөй туруп колдогон жакшы бир досубуз бар”, - дейт бул изилдөөнү баштаган Кристин Нефф.

    Кошумча маалымат
    next
  4. Блогер Азиза Мурзашова “Мен эркин келинмин”,- дейт

    Жакшы аял кандай болушу керек? Психолог жана кыздар менен бул суроонун үстүндө маектештик.

    Кошумча маалымат
    next
  5. бир кишилк камера

    2022-жылдын мартынан тарта Нью-Йоркто кылмышкерлерди бир кишилик камерада 15 күндөн ашуун кармоого тыюу салынат.

    Кошумча маалымат
    next
  6. Элмурат Кочкор уулу,

    Түркиянын Кайсери шаарындагы Эржийес университети

    өспүрүм бала

    Илимий изилдөөлөр өспүрүм куракта алдыңкы мээ толугу менен жетиле элек абалда болорун далилдеди. Мээнин бул бөлүгүнүн эң тездик менен өнүккөн чагы - 18-23 жаштын аралыгы экен.

    Кошумча маалымат
    next
  7. балка кармаган капалуу киши

    Британдык алдыңкы эксперттер кишинин санаасындагы негатив менен күрөшүүнүн эң жөнөкөй жолдорун сунуштайт.

    Кошумча маалымат
    next
  8. жер жана кулакчын

    21-сентябрь Дүйнөлүк альцгеймер күнүнө карата Би-Би-Си атайын өнөктүк өткөрүп, көпчүлүктүн жүрөгүндө калган ырлардын тизмесин түзүүдө.

    Кошумча маалымат
    next
  9. ырдоо

    Сизге кудай тубаса талант, укмуш үн бердиби же жокпу бул маанилүү эмес. Ырдагыла! Жакшысы хор менен ырдагыла! Бул сиздин психикаңызга укмуштуудай оң таасирин тийгизет. Кантип?

    Кошумча маалымат
    next
  10. телевизор көрүп жаткан киши

    Канчалык көп жаңылык окуп, аны көрө берген сайын сиздин дүйнө тууралуу түшүнүктөрүңүз бурмалана берет. Мунун өзү чындыкка коошпогондой, коркунучтуу угулуп жатабы? Келгиле, талдап көрөлү.

    Кошумча маалымат
    next