په دې وسیله کې د غږ اوريدل او ویډیو لیدنه شونې نه ده.

هندۍ کلاسیکه نڅا څرنګه له ناروغانو سره مرسته کولای شي؟

د انګلستان په پلازمېنه لندن کې هڅه شوې چې له نڅا د ناروغ د روغتيا لپاره گټه واخيستل شي.

د لندن په لویدیځ کې یو روغتون هندۍ کلاسیکه نڅا خپلو ناروغانو ته ور زده کوي، یوازې د دې لپاره نه چې جسمي حرکات وکړي بلکې چې روغتیا ته یې ګټه ورسېږي او ژر تر ژره روغ شي.