راه‌حل یوگا برای کم‌تحرکی در دوران شیوع کرونا

راه‌حل یوگا برای کم‌تحرکی در دوران شیوع کرونا

دردهای زانو به علت کم تحرکی و خانه نشینی در دوران شیوع کرونا این روزها بسیار شایع است. آیا یوگا می تواند این دردها را کاهش دهد؟ نازنین معتمدی در قسمت دوم مصاحبه با ندا رشیدی پاسخ سوالات شما را در مورد فواید یوگا برای آسیب های دوران کرونا گرفته است. شما هم سوالات خودتان را با #ازمابپرس به پیامگیر تلگرام ما به نشانی @bbcshomaبفرستید. این برنامه از شنبه تا سه شنبه هر روز حدود ساعت ۵:۱۵ عصر بوقت ایران وافغانستان در انتهای اولین بخش خبری تلویزیون بی‌بی‌سی فارسی پخش می‌شود.