ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਵੇਖੋ ਮਲਖੰਬ ਯੋਗਾ ਦੀ ਝਲਕ
ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਬੈਕ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

#InternationalYogaDay2018: ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਵੇਖੋ ਮਲਖੰਬ ਯੋਗ ਦੀ ਝਲਕ

ਮਲਖੰਬ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦਾ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ 2 ਤੋਂ 10 ਫੀਟ ਉੱਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਮਨਾਸਟ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦਾ ਸੰਗਮ ਹੈ।

(ਬੀਬੀਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਨਾਲ FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTERਅਤੇ YouTube 'ਤੇ ਜੁੜੋ।)