Блог из Сити. Перед Олимпиадой: как бразильский спорт помогает от стресса

  • 5 августа 2016
  • kомментарии
Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Капоэйра - это боевое искусство, танец, игра

Я с нетерпением жду начала Олимпиады. И в этом году ожидания от величайшего шоу на Земле особенно большие. Оно проходит на родине капоэйры: "игры", которая дает мне отдохнуть от стресса Сити.

Было бы неправдой говорить, что в 6 утра в понедельник я просыпаюсь с улыбкой на лице. Или что я с нетерпением выхожу из дома еще до того, как проснется дочка. И, конечно же, я бы очень польстила самой себе, утверждая, что к метро я иду энергичным, упругим шагом.

Но когда я захожу в зал в 7.30 и слышу первые ноты знакомого ритма беримбау, я вспоминаю, почему я так люблю мои занятия капоэйрой.

Все начинается с джинги, базового движения этого бразильского боевого искусства, которое часто путают с танцем. Джинга выглядит ритмично и совершается под музыку, и исторически основной функцией этого движения было замаскировать опасное боевое искусство под африканский танец.

Защита от рабовладельцев

Капоэйра уходит корнями в Бразилию XVI века, когда привезенные из Африки рабы создали свою систему физической защиты от нападок рабовладельцев. Впоследствии она стала настолько эффективной в уличной борьбе, что долгое время была запрещена в Бразилии на правительственном уровне.

К середине XX века капоэйра была легализована и стала пользоваться большой популярностью не только как боевое искусство, но и как целая система знаний, включающая в себя игру на музыкальных инструментах (основной из которых - беримбау), песни, изучение португальского языка и образ жизни.

Для многих именно капоэйра является одним из наиболее успешных экспортов из Бразилии - она практикуется на всех континентах. Капоэйристы из всех точек мира съезжаются на мировые и региональные чемпионаты и чувствуют, что представляют одну культуру.

Усилия, а не результат

Правообладатель иллюстрации Thinkstock
Image caption Если не получается шедевр акробатики - это не важно, важно - что ты полностью выложился

В моей школе Capoeira Academy UK я известна под именем Золотая рыбка. Я одна из самых старших учениц, ужасно пою капоэйристские песни и вместо элегантного хождения на руках неуклюже вскидываю вверх ноги.

Но у нас прекрасный, заражающий энтузиазмом учитель Бомбрил, ставший за годы практики еще и прекрасным другом. Он не устает напоминать, что главное не то, насколько красивую стойку на руках ты можешь воспроизвести, а то, что ты вкладываешь 100 процентов усилий. При этом, если не получается шедевр акробатики - это не важно, важно - что ты полностью выложился.

Именно это как магнит привлекает меня в капоэйре уже многие годы. Сити - это постоянное соревнование: с коллегами по профессии - за клиентов, с моими партнерами по бизнесу - за количество заработанных денег, с людьми в метро - за свободное место, со знакомыми мамами высокого полета - за то, в какую школу пошел твой ребенок. В противовес этому, капоэйра - это вечная игра; это удивление тому, что твое тело может еще вот так согнуться, а потом сделать такой летящий удар ногой; это наслаждение движением ради движения, а не ради "трех подходов по десять отжиманий".

Чему поучиться у бразильцев

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Нам всем не повредит заряд спортивной энергии и бразильской жизнерадостности

Мы говорим, что мы "играем в капоэйру", а не "занимаемся капоэйрой", и для меня эта одна фраза заключает в себе всю суть этого спорта. Я люблю спорт за радость от движения, но я обожаю капоэйру за то, что в моей серьезной жизни она мне дает возможность удовлетворить мои базовые потребности в игре.

На родине капойэры в этом году проходит Олимпиада. Я вообще поклонница мероприятий, пропитанных спортивным духом, и всегда активно участвовала в различных видах спорта - от фехтования до триатлона, но в этом году у меня особенно большие ожидания от величайшего шоу на Земле.

Помимо капоэйры с Бразилией меня связывает и многое другое, и, вспоминая свои путешествия по стране, я отмечаю, какое удивление и восторг вызвало у меня умение обычных бразильцев справляться с жизненной неустроенностью.

Жалобы и недовольство, которые часто становятся рутиной в благополучном западном мире, и однозначно - в Сити, в Бразилии быстро сменяются музыкой, танцами, обильными застольями, шутками, играми в карты и домино.

Бразилия, несмотря на сногсшибательную природную красоту, не самая привлекательная страна для проживания, но бразильцы демократичны, доброжелательны, традиционно открыты иммиграции со всего мира, в большинстве своем не заражены бытовым расизмом и просто умеют получать удовольствие от жизни.

Мне кажется, что эти национальные качества не смогут не проявиться в процессе Олимпиады, и, возможно, благодаря им западный мир посмотрит на свои проблемы несколько иначе. В это непростое время нам всем не повредит заряд спортивной энергии и бразильской жизнерадостности.

Алиса Графтон - нотариус и партнер своей фирмы в лондонском Сити.

Новости по теме