“Осторожно, люди!”: зачем нужно вести дневник

  • 10 сентября 2014
  • kомментарии
Сева Новгородцев

Если бы не было у некоторых господ привычки писать дневники, то не получили бы мы и доброй половины исторических воспоминаний, вроде записок князя Гагарина "Забавы уединения моего в селе Богословском" или "Записок Императрицы Екатерины Второй".

Потребность вести дневник кое у кого не пропала до сего дня. Я и сам, честно говоря, порывался несколько раз, но после дней трех-четырех желание как-то увядало.

Бытописателем надо родиться, желание записывать должно бурлить внутри, как несвежие биточки из студенческой столовой.

Вот, например: "Маленькая девчушка, выбежав на балкон, крикнула в пустоту ночи: туман! Выпустив пар изо рта, забежала в комнату, заливаясь звонким смехом... Я сделал еще одну затяжку, и бросил окурок сигареты на мокрый асфальт, веселые искорки распрыгались в разные стороны и погасли".

С одной стороны, взято без разрешения автора, с другой — я его не называю, так что квиты. Веб-сайт в свое время создавали для сибирских эпистоляриев. Там народ отрывался по полной, хотя многие ограничивали доступ к своим запискам. Без пароля не прочитаешь, а пароль только для друзей и близких.

Если уж люди, в жизни которых ничего такого особенного не происходит, пишут дневники, то видным всяким деятелям сам Бог велел.

Media playback is unsupported on your device

Самуэль Пипс, Уинстон Черчиль, старейший политик Тони Бенн, пресс секретарь Маргарет Тэтчер сэр Бернард Ингам – все они ежедневно вели дневники по много лет, зная, конечно, что все это попадет в печать.

Психологи заинтересовались обычными людьми, которые вечером садятся за тетрадь, чтобы излить душу. Якобы. Считается, что если выговоришься, то на душе легче, проблемы уходят, и, как писал Самуэль Пипс каждый день в последней строчке, And so to bed — "Итак, в постель..."

Как то ученые исследовали 150 человек: 100 из них вели дневники, 50 нет. Спокойными и уравновешенными оказались как раз те, кто не писали.

И наоборот — все, кто выплескивал прошедший день на бумагу, оказались неврастениками. А это вредно для здоровья.

Описание неприятных переживаний не ослабляет этих переживаний в сознании и памяти, а наоборот, подчас их только усиливает. Поэтому, если хотите быть здоровым и веселым, не пишите дневников.

Правда, и человечество ничего о вас не узнает, не оценит ни вашего юмора, ни вашей наблюдательности. Да и самому потом будет не вспомнить, где и с кем был, что делал. А в современной жизни это очень важно.

В суд нынче таскают по всякому поводу, а если на неожиданные поползновения ты ответишь четко, с полным перечнем мест и дат, то сутяжник поймет – человек организованный, тут ловить нечего.

И судья уважит: ему приятнее работать с фактами, чем с эмоциями. Эмоций к делу не подошьешь, а факты можно.

Поэтому для спокойствия и хорошего здоровья все же заведите себе амбарную книгу и вечером, перед сном пишите туда: "Дал Кольке пятерку до получки" или "В 16:30 приходил электрик, немного пьяный. Наследил в комнате, но проводку так и не починил".

Уверяю вас: лет через десять сядете читать, обхохочетесь!